مقوي يساعد على الانتصاب قبل الجماع بفترة وجيزة غريب الفياجرا

icon 10 مايو 2015
icon 14448
مقوي يساعد على الانتصاب قبل الجماع بفترة وجيزة غريب الفياجرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. 1 2015-05-11 17:54:16
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل مجرد عدم الانتصاب الكامل اثناء المعاشرة يتوجب اخذ حبة الفياجرا لتحسين عملية الانتصاب

تحتوي حبة الفياجرا على المادة الفعالة سيلدينافيل التي تعمل على تثبيط الأنزيم فسفودايستراز-5 لعلاج مشاكل ضعف الانتصاب أي عدم القدرة على الانتصاب أو الاحتفاظ بالانتصاب تحت إشراف الطبيب المختص فقط. ويمكن تحسين عملية الانتصاب عن طريق اللجوء للنصائح التالية قبل البدء باستعمال الأدوية ومن هذه النصائح:

  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية للقلب والأوعية الدموية مثل المكسرات وزيت الزيتون والأسماك.
  • تجنب الأطعمة الدهنية أو المقلية أو المصنعة.
  • التركيزعلى تناول التوت، العنب، الموز، الورقيات الخضراء، الصويا، الشوفان وغيرها.
  • الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب السمنة.
  • السيطرة على مستويات ضغط الدم والكوليسترول.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • تجنب شرب الكحول.
  • التحقق من مستويات هرمون التستوستيرون.
  • تجنب التدخين.
  • تجنب القلق والتوتر أو الضغط النفسي.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • علاج أي مشاكل مع الشريك الجنسي.
  • تجربة وضعيات مختلفة للجماع.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اعاني من ضعف الانتصاب اي يقع الانتصاب اثناء فترة التحضير لعملية الجماع وبعد الايلاج يقع لي ضعف في الانتصاب مما...

الحالة في الغالب نفسية، وستتحسن مع الوقت، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

هل اكانزا سبراي لتاخير القذف لا يفقد الاحساس والمتعه ؟ وهل يمكن تناول مضادات الاكتئاب لتاخير القذف في حين اني...

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا وهذا لا يتعارض مع المقويات!!

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اعاني من ضعف الانتصاب وجفاف في الحشفة هل الجفاف علاقة بضعف الانتصاب مع العلم يمكنني الحصول على انتصاب بعد مداعبة...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة 26

في الصحة الجنسية

انا لاعاني من ضعف في الانتصاب ويحدث انتصاب وقت الجماع لاكن اريد اخذ فياجرا لتقوية الانتصاب اكثر لان لايحدث انتصاب...

لا ينصح بتناول الفياغرا بدون فحص طبي ووصفة طبيب، حتى لا يتحدث مضاعفات غير مرغوبة، مارس الرياضة والمشي والتغذية الموازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعله خير.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً