سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

عمري 26 سنة متزوجة فقدت بكرتي لكنني وجدت صعوبة في الإيلاج بعد مرور سنة أجريت عملية جراحية إنحلت المشكلة لكن أنا و زوجي لا نحس بأي متعة و زوجي يحس أن مهبلي إتسع ما الحل ?!

icon تم إنشاؤها في 31 يناير 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 897
عمري 26 سنة متزوجة فقدت بكرتي لكنني وجدت صعوبة في الإيلاج بعد مرور سنة أجريت عملية جراحية إنحلت المشكلة لكن أنا و زوجي لا نحس بأي متعة و زوجي يحس أن مهبلي إتسع ما الحل ?!

إجابات الأطباء على السؤال

عليكما أولاً إطالةالمداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، ولتضييق المهبل يمكن ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض!! وسوف تحتاج... اقرأ المزيد
عليكما أولاً إطالةالمداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، ولتضييق المهبل يمكن ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض!! وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرري أربع مرات يوميا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التهابات متنوعة مقالات طبية
هل يقلل كابيرجولين خطر سرطان الثدي بعد الولادة أخبار طبية
لزوجة اللعاب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً