تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي تمارين هيكل لت ر القذف
27 أغسطس 2015
3241
ما هي تمارين هيكل لتأخير القذف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-27T18:44:42+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمارين كيغيل : وهي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية(PC) لقاعدة الحوض. ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. وهدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء. وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتماريم مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وتأخير القذف، وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض. للمزيد راجع القاموس.
2
2015-08-29T14:36:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%87%D9%8A%D9%83%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-523808#answer-0
تمارين كيغيل : وهي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية(PC) لقاعدة الحوض. ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. وهدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء. وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتماريم مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وتأخير القذف، وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض. للمزيد راجع القاموس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 38
ما هو العلاج لتاخير القذف
سؤال من ذكر سنة
ما هي انجع الادوية او المراهم المستخدمة لتاخير القذف؟وهل هناك اطعمة معينة تعمل عمل هذه الادوية؟
سؤال من ذكر سنة
ما هى فعالة ليد كائين لتاخير القذف
سؤال من ذكر سنة 44
ما هي تمارين كيغل وهل العسل والزنجبيل له تؤثير علي سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
ما هي وظيفة الاحليل ، وهل يلحقه ضرر مع كثرة الضغط عليه في كل مره لتاخير القذف عندما اشعر به...
سؤال من ذكر سنة
ما ضرر استخدام مؤخرات القذف ( الحبوب - البخاخات - المراهم ) ؟ وما هي الطريقة المناسبة لعلاج سرعة القذف...
سؤال من ذكر سنة
لاحظت بأن تمارين هيكل و الإبتعاد عن العادة السرية هم أحسن الحلول لعودة الصحة النفسية و كذلك الجنسية من أجل...
سؤال من أنثى سنة
اريد دواء لتاخير القذف
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف ماهو العلاج لتاخير العملية القذف
سؤال من ذكر سنة
ما هي تمارين كيغل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين