تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما سبب ما اعاني منه وما العلاج
3 مايو 2021
585
السلام عليكم ، ماهو حل القذف السريع كيف اتخلص منه نهائياً ماهي الطريقة للتخلص منه للابد واتمنى عدم ذكر تمارين كيغل اريد حل آخر غير التمارين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-05-03T19:36:49+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الطريقة الأفضل لعلاج سرعة القذف هي ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
2
2021-05-04T11:27:56+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-1514055#answer-0
الطريقة الأفضل لعلاج سرعة القذف هي ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مايو 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما ضرر استخدام مؤخرات القذف ( الحبوب - البخاخات - المراهم ) ؟ وما هي الطريقة المناسبة لعلاج سرعة القذف...
سؤال من ذكر سنة
علاج القذف السريع أثناء الاستمناء اريد حل نهائي
سؤال من ذكر سنة 36
هل في حل لسرعه القذف غير حركه كيغل ارجو الرد لان حركه كيغل ماقدرت اسويها خالص حاولات عده مرات ماقدرت
سؤال من أنثى سنة
حل القذف السريع
سؤال من ذكر سنة 27
كيف يتم ممارسة تمارين كيغل بالتفصيل؟.لعلاج سرعة القذف.
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من القذف السريع
سؤال من ذكر سنة
انا امارس تمارين كالركب والرجل وهكذا التمارين االيوميه العاديه واريد ممارسه تمارين كيغل فهل اذا مارستها مع التمارين اليوميه سوف...
سؤال من أنثى سنة
من فضلك دكتور عندي انتفاخ في المنطقة الحساسة مما يسبب لي ازعاج كيف اتخلص منه في اقرب وقت و ماهي...
سؤال من ذكر سنة
ماهو حل القزف السريع
سؤال من أنثى سنة
ماهي تمارين كيغل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
44482
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين