ضعف الانتصاب وسرعة تراجعه

ضعف الانتصاب وسرعة تراجعه
icon 22 مارس 2022
icon 532
ماهو أفضل علاج لمشكلة سرعة تراجع انتصاب العضو الذكري أريد علاج ليس له تأثيرات جانبية ولا يؤدي استخدامه إلى الحاجة إليه دائما ولكم مني كل الاحترام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعلاج سرعة القذف مارس تمارين كيل لتقوية عضلات الحوض والتي تسيطر على القلق.وهي تفيد كذلك في الانتصاب. 0 2022-03-23 09:22:32
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعلاج سرعة القذف مارس تمارين كيل لتقوية عضلات الحوض والتي تسيطر على القلق.وهي تفيد كذلك في الانتصاب.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 28

في الصحة الجنسية

السلام عليكم دكتور أريد حل وعلاج للإدمان على العادة السرية كما اريد نصائح لمشكلة الخصية الواحدة واحب ان اعمل فحص...

أ- الطول العادي للقضيب عند الانتصاب من  ٨-١٨ سم ب- لعلاج الإدمان على العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتكج-لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يومياد- الخصية الواحدة تكفي للانجاب والحاجة الزوجية عادية، ولا داعي للقلق

سؤال من ذكر سنة 28

في الصحة الجنسية

من فضلكم اريد استفسر بخصوص مشكلة سرعة القذف هل استخدم مرهم ( زيلوكايين ١ ٪) كوني اجد السبب الرئيسي هو...

لا يوجد ضرر على الانتصاب، وننصح لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

ارجو الافادة هل يوجد فتامين او علاج لزيادة الانتصاب وتطويل القضيب بشكل دائم وبدون آثار جانبية

الطول العادي من ٨-١٨ سم، وهذا يمكفي للجماع والانجاب، واستعمال الأجهزة للتطويل غير مضمون. ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اعاني من سرعة القذف وانا مقبل على الزواج وارجوا منكم حل طبيعيا دون الحاجة الى مواد كيماوية او كريمات وشكراا...

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. راجع سرعة القذف في القاموس.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

السلا عليكم سؤالي ، اريد دواء للتخلص نهائيا من الشهوة ، اذا لم يوجد مثل هذا الدواء هل عملية استئصال...

الرد الطبي كما يلي: عليك تقليل الأكل والتعرض للإثارة الجنسية، وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة. ولا يوجد دواء للتخلص من الشهوة، توكل على الله!!

سؤال من ذكر سنة 24

في الصحة الجنسية

لاحظ ان العضو في حالة انكماش في اغلب الاوقات واريد علاج لسرعة القذف اريد علاج لذلك الامر لاني حاولت علاج...

لتحسين الانتصاب مارس الرياضة  والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول المكسرات والعسل، ولعلاج سرعة القذف مارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف. لمدة ٣ أشهر.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

مرحبا,انا عندي ضعف في الانتصاب اي انه لا تطول مدة الانتصاب و ايضاً اعاني من مشكلة القذف المبكر. برأيك ما...

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  

وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. 

  وهذه محاولة للبداية: 

تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١

١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   

الاسترخاء لمدة 10 ثواني 

٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني 

 ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق 

٦-كرر أربع مرات يوميا

ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل  

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً