احاول تخفيف وزني واتناول دواء هارفا لسد الشهية

سلامتك، ما تصفه من قلة الرغبة الجنسية وعدم الانتصاب يمكن أن يكون له عدة أسباب، ومن المحتمل أن يكون مرتبطاً بالأدوية التي تتناولها أو بالتغيرات التي تحدث في جسمك أثناء محاولة إنقاص الوزن.

وتشمل الأسباب المحتملة:

• دواء سد الشهية (هارفا): بعض الأدوية التي تستخدم لسد الشهية أو لإنقاص الوزن قد يكون لها آثار جانبية تؤثر على الهرمونات أو الحالة المزاجية، مما قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب.
• التوتر والقلق: عملية إنقاص الوزن يمكن أن تكون مرهقة نفسياً وجسدياً. التوتر والقلق بشأن الوزن أو الأداء الجنسي نفسه يمكن أن يؤثر سلباً على الرغبة الجنسية والقدرة على الانتصاب.
• التغيرات الهرمونية: انخفاض السعرات الحرارية بشكل كبير قد يؤثر على مستويات بعض الهرمونات في الجسم، بما في ذلك الهرمونات الجنسية.
• التعب والإرهاق: اتباع نظام غذائي جديد قد يسبب الشعور بالتعب، وهذا بدوره يؤثر على الطاقة والرغبة الجنسية.

إليك ما يمكنك فعله:

• تحدث مع طبيبك: هذه أهم خطوة. يجب عليك مراجعة الطبيب الذي وصف لك دواء هارفا أو طبيب مسالك بولية. يمكن للطبيب تقييم حالتك بدقة، وتحديد ما إذا كان الدواء هو السبب، واقتراح حلول أو بدائل.
• راجع جرعة الدواء: قد يكون تعديل جرعة الدواء ضرورياً، أو قد يقترح الطبيب دواءً بديلاً له آثار جانبية أقل.
• ركز على نمط حياة صحي شامل: تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام (لكن بدون إرهاق شديد)، وتناول طعام صحي ومتوازن قدر الإمكان.
• قلل التوتر: حاول إيجاد طرق للاسترخاء مثل التأمل أو ممارسة الهوايات.