تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...زيادة نسبة حركة الحيوانات المنوية
15 يوليو 2017
492
كيف يمكنني زيادة حركية الحيوانات المنوية، التي تبلغ حاليًا 0%؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-07-15T21:29:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عندما تكون حركة الحيوانات المنوية صفر، هذا يعني أن الحيوانات المنوية غير قادرة على الحركة بشكل فعال. هذه الحالة قد تؤثر على القدرة على الإنجاب الطبيعي، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتحسين الوضع، ومنها الآتي:
- تغييرات في نمط الحياة:
- تجنب التدخين والكحول: كلاهما يمكن أن يؤثر سلبًا على جودة الحيوانات المنوية وحركتها.
- الحفاظ على وزن صحي: السمنة أو النحافة المفرطة قد تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المعتدل يمكن أن يحسن الصحة العامة والخصوبة.
- التغذية السليمة:
- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة: مثل الفواكه والخضروات، التي تساعد في حماية الحيوانات المنوية من التلف.
- زيادة تناول الزنك والسيلينيوم: هذه المعادن مهمة لصحة الحيوانات المنوية ويمكن العثور عليها في المأكولات البحرية والمكسرات.
- تناول مكملات غذائية: بعد استشارة الطبيب، قد تكون هناك حاجة لتناول مكملات غذائية معينة لتحسين جودة الحيوانات المنوية.
- تجنب الحرارة الزائدة:
- تجنب الجلوس لفترات طويلة: يمكن أن تزيد الحرارة في منطقة الخصية وتؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية.
- ارتداء ملابس داخلية فضفاضة: للمساعدة في الحفاظ على برودة الخصيتين.
- استشارة الطبيب:
- الفحوصات الطبية: قد تكون هناك حاجة لإجراء فحوصات طبية لتحديد الأسباب الكامنة وراء ضعف حركة الحيوانات المنوية.
- العلاج الطبي: في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بعلاجات طبية أو جراحية لتحسين حركة الحيوانات المنوية.
عندما تكون حركة الحيوانات المنوية صفر، هذا يعني أن الحيوانات المنوية غير قادرة على الحركة بشكل فعال. هذه الحالة قد... اقرأ المزيد
عندما تكون حركة الحيوانات المنوية صفر، هذا يعني أن الحيوانات المنوية غير قادرة على الحركة بشكل فعال. هذه الحالة قد تؤثر على القدرة على الإنجاب الطبيعي، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتحسين الوضع، ومنها الآتي:
- تغييرات في نمط الحياة:
- تجنب التدخين والكحول: كلاهما يمكن أن يؤثر سلبًا على جودة الحيوانات المنوية وحركتها.
- الحفاظ على وزن صحي: السمنة أو النحافة المفرطة قد تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المعتدل يمكن أن يحسن الصحة العامة والخصوبة.
- التغذية السليمة:
- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة: مثل الفواكه والخضروات، التي تساعد في حماية الحيوانات المنوية من التلف.
- زيادة تناول الزنك والسيلينيوم: هذه المعادن مهمة لصحة الحيوانات المنوية ويمكن العثور عليها في المأكولات البحرية والمكسرات.
- تناول مكملات غذائية: بعد استشارة الطبيب، قد تكون هناك حاجة لتناول مكملات غذائية معينة لتحسين جودة الحيوانات المنوية.
- تجنب الحرارة الزائدة:
- تجنب الجلوس لفترات طويلة: يمكن أن تزيد الحرارة في منطقة الخصية وتؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية.
- ارتداء ملابس داخلية فضفاضة: للمساعدة في الحفاظ على برودة الخصيتين.
- استشارة الطبيب:
- الفحوصات الطبية: قد تكون هناك حاجة لإجراء فحوصات طبية لتحديد الأسباب الكامنة وراء ضعف حركة الحيوانات المنوية.
- العلاج الطبي: في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بعلاجات طبية أو جراحية لتحسين حركة الحيوانات المنوية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 سبتمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا قمت منذ شهرين بالبدء بتمارين كيغيل للتحسن على المستوى الجنسي و التحكم بالقذف ، ولاحظت تحسن ملحوظ في فترة...
سؤال من ذكر سنة 33
قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...
سؤال من أنثى سنة 30
انا مختونه ختان فرعوني وحصل دخول للراس قضيب من زوجي من برا ونزل كتلة دم صغير ودم بسيط هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
بالنسبة لعلاج فلوبادكس Flopadex تم وصفة لي امس اول مرة واخذته مساء ثم حدث جماع مع زوجتي صباحاً وفوجئت رغم...
سؤال من أنثى سنة
ذهبت الاسبوع الفات الى طبيبة لتطمن على غشائي البكاره وقالت لي سليمة لكن عندي وسواس قوي ممكن تتاكد من غشاىي
سؤال من ذكر سنة 56
أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟
سؤال من أنثى سنة 22
هذا غشائي ولكن ما يقلقلني هوا اتساع الفتحة عند الدفع ولكنها تعود لحالتها الطبيعية عند الرخو هذه الصور في حالات...
سؤال من ذكر سنة 35
أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...
سؤال من أنثى سنة 18
مع اني لم ادخل شيئا.
سؤال من ذكر سنة 37
مرحبا ممكن سؤال هل صحيح أن النشوه الجنسيه للرجل اثناء العلاقه هيه ذروة او اعلى درجه من الاثاره الجنسيه؟ ارجو...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين