تسجيل دخول 
...لدي مشكلة انا اعاني من ادمان العادة السرية ل ٣ سنوات الان ١٧ لدي سرعة
17 سبتمبر 2018
737
السلام عليك لدي مشكلة انا اعاني من ادمان العادة السرية ل ٣ سنوات عمري الأن ١٧ سنة لدي سرعة القذف في خلال أقل من دقيقة
ة و بعد القذف لم يعد قضبيبي منتصب يصبح مرتخي .. ساعدوني
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في عمرك يكون ممارسة تمارين كيغل هو العلاج الأفضل لسرعة القذف، راجع القاموس، ولعلاج الإدمان على العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثلزالمطالعة والرياضة وغيرها .
0 2018-09-18 14:10:16الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84-%D9%A3-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-1233434
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
في عمرك يكون ممارسة تمارين كيغل هو العلاج الأفضل لسرعة القذف، راجع القاموس، ولعلاج الإدمان على العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثلزالمطالعة والرياضة وغيرها .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 سبتمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا أنا أمارس العادة السرية منذ 12 سنة وكان القذف عندي من 5 الى 10 دقائق والآن أصبح القذف عندي...
١- ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وتأخير القذف
٢-ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب 29 سنة مارست العادة السرية ل 12 سنة و اعاني من سرعة القدف اقل من 10...
عليك ممارسة تمارين كيغل لتحسين عضلات الحوض التي تسيطر على القذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 17 سنة و اعاني من سرعة القذف (دقيقتين) و انتصاب القضيب كثيراً فعندما اقترب من فتاة يقوم القضيب...
عادي في عمرك، والحل هو الانشغال بهوايات أخرى تشغل وقتك وتفكيرك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة
بسم لله الرحان الرحيم عمري 19 سنة اعاني كثيرا فمنذوا كان عمري 14 سنة الى حدود 17 سنة مارست العادة...
عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي ، وتناول التغذية المتوازنة، والاهتمام بصحتك النفسية، فلا داعي للقلق، ستتحسن الأمور تدريجياً.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 22 سنه اعاني من حساسيه شديدة في القضيب عند التهيج الجنسي بحيث اتوقع اني اقذف...
الحل هو الابتعاد عن العادة السرية، وممارسة الرياضة البدنية اليومية وتحسين التغذية المتوازنة، كذلك عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات قاعدة الحوض والتحكم في القذف.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 22 سنة اعاني من سرعة القذف أقل من دقيقتين كما عندي الالام عن الانتصاب بعد القذف علما اني...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
انا شب عمري 19 اعاني من سرعة القذف عندما امارس العادة السرية يقذف قضيبي خلال دقيقتين في حال الهيجان الشديد...
عليك تقليل العادة وممارسة تمارين كيغل!
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 31
انا شاب عمري 23 سنة اعاني من سرعة القذف عند ممارسة العادة السرية اي لا اتجاوز دقيقة او دقيقتين من...
عليك وقف العادة و
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
الراحة والنوم الكافي.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم السن 43سنه غير متزوج اعاني من سرعة القدف اقل من دقيقة وانتصاب غير صلب وقلة الحيوان المنوي عند...
ما يؤثر على الانتصاب هو مستوى هرمون الذكورة، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. وإعادة الفحص بعد ٣ أشهر، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 22 عام متزوج واعاني من سرعة القذف عند الجماع في كل حالة جماع حتى انها...
يتركز العلاج على مسألة التحكم الإرادي بعملية القذف . وهو يجمع عدة طرق . و الدواء الأكثر استعمالا و فعالية هو Clomipramine وهو مضاد للاكتئاب يعطي نتيجة ايجابية بنسبة 60% , غير أن هذه النتيجة لا تستمر إلا إذا رافقها علاج لإعادة التأهيل .
هناك و سائل أخرى ينصح باللجوء إليها وهي ذات فعالة بنسبة أو أخرى :
1.تمرين كبح التبول .
2.استعمال الواقي الذكري أو مرهم مخدر , للتقليل من حساسية القضيب .
3.شد الخصية إلى الأسفل عند اقتراب القذف .
4.سحب القضيب عندما تشتد الإثارة .
5.قرص باطن القدم أو عض باطن الخد عند اشتداد الإثارة .
في جميع الأحوال ينبغي المباشرة في علاج سلوكي يساهم فيه الطرفان , قبل تفاقم الوضع , و قبل أن تفقد الزوجة استعدادها للمساهمة
راجع قذف سريع في القاموس
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره