بعد التوقف عن العادة اصبحت لدي شهوة قوية حيت انه في ابسط الامور اثار و لو فركت او ضغطت على قضيبي لمدة 10 ثواني سوف اقذف و عندما انام على بطني و انا مستيقظ اقترب من القذف بدون فعل اي شيء و تفكيري لا يخلو ابدا من التخيلات الجنسية مع اني مبتعد عنها في الحياة الواقعية لم امارس الرياضة منذ سنتين بسبب مرض

عليك بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والابتعاد عن المثيرات والأفكار الجنسية.

كنت أمارس العادة السرية بكثرة ثم لاحظت أن الإنتصاب ليس كلي الحقيقة هذا الموضوع يشغل بالي كثيرا و لا أستطيع أن أركز علي أي شئ ثم أصبح القضيب لا ينتصب و أنا الأن متوتر كثيرا

الموضوع نفسي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا رياضي امارس التمارين مثل الجري ولعب الكرة والضغط الخ٫٫٫ ولا اشعر بالتعب كثير يعني مثل العادي لاي شخص طبيعي ولكن عندما اشعر بالشهو او ممارسة العادة السرية اشعر بتعب شديد واعتقد انني سأموت حالاً ولكن ليس دائماً مع العلم انني لا امارس العادية السرية كثيراً يعني ممكن بالكثير مرة كل اسبوع او اكثر

الحل هو التوقف عن هذه الممارسة والاهتمام بالتغذيةالمتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولا داعي للقلق.

بعد التوقف عن العادة و الاباحية 3 شهور أصبحت حساسية قضيبي رهيبة فبمجرد المرور بخيال جنسي او رؤية شيء مثير صدفة احس بشهوة و رغبة في ممارسة العادة و عند الانتصاب و لمس القضيب او النوم على بطني اكاد اقذف خصوصا اذا لمست المنطقة الخلفية في القضيب لكن لا امارسها، مستحيل ان انام بدون النوم على بطني

مارس الرياضة وهواياتت شغل وقتك، وحاول أن لا تنام على بطنك وتتعود بالتدريج.

كلما أحاول أن أخد قيلولة أو أكون منشغلا بشيئ ما يجدبني شيئ الا التفكير في الجنس و النظر الا المواقع الإباحية و أقوم بالعادة السرية التي بسببها ضعف جسمي و كل هذا بسبب رفقاءي

غير رفقائك، ومارس هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، وعليك أيضاً تقليل الأكل.والاندماج مع رفقاء جدد!!

انا ممتنع عن العادة السرية و الاباحية كليا لكن في بعض الاحيان اشاهد افلام عادية او مسلسلات و تظهر بعض اللقطات المثيرة و اشاهدها لكن بمعدل قليل مثلا مرتين في اسبوع او اشاهد نساء كاسيات و عاريات في الشارع بكثرة لاني في بلدٍ أجنبي و مع هذا لا امارس العادة و احس بألم طفيف قرب خصيتي و عندما احتلم يختفي

عادي ولا داعي للقلق

اعاني من مشكلة في العادة السرية ، عندما امارسها كل شيء طبيعي لكن عندما اصل الى مرحلة القذف لا اشعر بالمتعة ملاحظة: هذه المشكلة فقط عندما استلقي فعندما تكون جالس او واقف طبيعي

انصحك التوقف عن ممارسة هذه العاده السيئه فانه لا داع لها لا زلت في مقتبل العمر مارس الرياضه واعمل على بناء جسمك

بنت عمري ٢١، لا أستطيع ممارسة العادة السرية إلا بضغط الفخذين على العضو، و عندما أشعر بالإثارة أحاول وضع يدي على البظر و لكنني لا أشعر بأي شيئ من خلاله و لا يثيرني لمسه او تحريكه أبدا، و فقط ما يوصلني للنشوة هو ضغط الفخذين و أجد صعوبة في ذلك.( علما بأن رأس البظر عندي صغير لكنني غير مختومة*).

شكل وحجم البظر يختلف من شخص لآخر، والشعر بالنشوة يحتاج لإثارة أكثر، ويجب إطالة المداعبة!! كما أن الحالة النفسية تاعب دوراً مهماً أيضاً.

انا مدمن على العاده السريه وقبل ٤ اشهر أصبحت عند ممارستها اشعر وكاني اريد ادخال اصبعي في الدبر لكني لا استجيب لهذه الهلاوس ولكن منذ ٣ ايام اصبح الامر جدا يزعجني ويخيفوني لاني لا اريد ان اصبح شاذ ولا اريد ابدا ان افعل مثل هذة الامور وادخل اشياء في دبري و اريد ان انساها لاني افرط التفكير

مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتبعد تفكيرك عن الأمور الجنسية، وفكر في مستقبلك، وفقك الله!!

اقوم بالعادة السرية سنوات في العادي لا اقذف سريعا و لكن كلما انقطعت عن العادة لايام عندما اشعر بالاثارة شديدة فاشاهد افلام و يحدث القذف سريعا ,, علي صعيد اخر فعند ممارسة العادة بدون مزلجات يكون القذف بطئ الي حد ما و لكن متعة اقل فانا قلق بشأن ليلة الدخلة فهل يفضل اخذ شئ مثل جوي بوكس

لا داعي لذلك، إبدأ بثقة، وعليك إطالة المداعبة وتخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق، !!وإذا قذفت سريعاً تابع للمرة الثانية

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

لدي شهوة كبير و لا أستطيع التحكم بها حاولت أن أسفل نفسي مثل الرياضة و بعض الهوايات أو الصلاة القرأن لم يؤثر فا أتجه الى العاده السريه وعندما اتذكر شيئ مثير ينبض قلبي

Q: انا ممتنع عن العادة السرية و الاباحية كليا لكن في بعض الاحيان اشاهد افلام عادية او مسلسلات و تظهر بعض اللقطات المثيرة و اشاهدها لكن بمعدل قليل مثلا مرتين في اسبوع او اشاهد نساء كاسيات و عاريات في الشارع بكثرة لاني في بلدٍ أجنبي و مع هذا لا امارس العادة و احس بألم طفيف قرب خصيتي و عندما احتلم يختفي

عادي ولا داعي للقلق

6 مارس 2017

4201

لدي شهوة كبير و لا أستطيع التحكم بها حاولت أن أسفل نفسي مثل الرياضة و بعض الهوايات أو الصلاة القرأن لم يؤثر فا أتجه الى العاده السريه وعندما اتذكر شيئ مثير ينبض قلبي