أنا أمارس العادة السرية عندما لا يكون لدي شيء أفعله ولكن لا أشعر بي إثارة جنسي حتى لو إنتصب قضيبي لكن عند المحاولة يضعف عند مشاهدة فيديوهات إباحية و أقوم بالعادة السرية بمفردي

يفضل إشغال نفسك بهوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. ولتحسين حالتك عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

السلام عليكم انا مشكلتي انني في مرة كنت امارس العادة السرية .قمت بالضغط على قضيبي الى الاسفل حتى سمعت صوت(طق) من امام جدار البطن . والان قضيبي لا ينتصب الا اذا دلكته بيدي او مشاهدة الافلام الاباحية وعند انتصابه لا ينتصب انتصاب قوي . ويبقى مرتخي كثيرا . ولا احس به كثيرا.

الرضح كان قوياً ، ويحتاج إلى وقت طويل للشفاء، مارس الرياضة وابتعد عن العادة السرية والعبث بالقضيب، وستتحسن بالتدريج.

انا مدمن عادة سرية ومشاهدة افلام إباحية فقدت انتصاب تلقائي أو انتصاب عند رؤية مشهد جنسي ويلزم حتى ينتصب أن ادلكه بيدي فينتصب بعد 5دقائق ولكن ما أن افلته من يدي حتى يرتخي ماحل

الإدمان هو لسبب، تعليك وقفه وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

لامارس العادة ولاكن لما اناظر افلام اباحية احس بالشهوه بذالك يتصلب قضيبي بدون المسه

Q: انا قضيبي لا ينتصب . ولا كن عندما استعمل العادة السرية .اخرج ساءل منوي. وايضا عندما اشاهد افلام اباحية

هذا من سوء الاستعمال!! عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: عمري ١٤ امارس العاده السريه منذ مده طويله، كنت احس بالشهوه عند مشاهدة الاباحيه لكن الان عندما اشاهد الاباحيه تمتلئ بطني بالغازات ولا احس بالشهوه

أنت بغنى عن الموضوعين، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، ولعله خير.

Q: اعتزلت العادة السرية وعندما لا امارسها القضيب يضل ينتصب و ينزل المني وعند الاستحمام امسك القضيب (بالعامية بمسكه للشهوة الجنسية)ولكن لا امارس العادة السرية لاني او ان اعتزلها.. ما الحل وشكرا لكم

ما ينزل هو المذي، وهو سائل الغدد التناسلية للتحضير للعملية الجنسية، فلا داعب لقلق. عليك ممترسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وإشغال نسك قليلاً عن التفكير في الجنس.

Q: مشكلتي أمارس الجماع مع زوجي ولا أصل للرعشة إلا عندما اتفرج على افلام إباحية وادعك وافرك باصابعي على المهبل لاصل للرعشة ما الحل

يمكن التقليل منها بالتدريج، ولا داعي لتضخيم الموضوضع، فهو عادي عند الكثيرين.

Q: عندما اتبع افلام إباحية يكون عندي انتصاب قوي الآن ليس عندي انتصاب مع هذا أمارس العادة السرية لا اشعر بوجدة قضيبي

عليك ترك العادة السرية، واستعادة لياقتك البدنية من خلال ممارسة العادة السرية والتغذية المتوازنة. ولا داعي للقلق.

Q: لايوجد اثارة عند مشاهدة افلام اباحية او انتصاب مع العلم اني لاامارس العادة السرية كثيرا

التعود على الأفلام يقلل درجة الإثارة لجميع المواضيع الجنسية، وعليك تقليلها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج