تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لااشعر بالرعشه والهياج الجنسي من بعد ولادت ابنتي من سنة ونص ماهو السبب
1 يناير 2019
543
لااشعر بالرعشه والهياج الجنسي من بعد ولادت ابنتي من سنة ونص ماهو السبب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-01-01T13:31:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يكون بسبب توسع عضلات المهبل، أو تمزقها أثناء الولادة، وينصح بممارسة تمارينكيغل لتقوية عضلات الحوض،
وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرري أربع مرات يوميا
0
2019-01-02T07:52:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%A7%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B9%D8%B4%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D9%86-1288830#answer-0
قد يكون بسبب توسع عضلات المهبل، أو تمزقها أثناء الولادة، وينصح بممارسة تمارينكيغل لتقوية عضلات الحوض،
وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرري أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
١٨ سنه وما هو حل الاحتقان الناتج عن الهياج الجنسي للشباب وحل لتخفيض الشهوه لان تعبت من كنر الهياج وبحاول...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 16 سنة ارى قضيبي الجنسي قصير لكن عندما انضر اليه عبر المرءة اراه اكبر ماهو السبب
سؤال من ذكر سنة
الم بالخصيتن مع خروج للسائل المنوي وحرقان مع تنمل في القضيب لااشعر فيه عند الجماع اوالقذف علماً بأني متزوج ماهو...
سؤال من أنثى سنة
جوزي لايشعر بالرعشه الجنسيه ودي حاجه مديقاه هل انا السبب ام العيب منه
سؤال من ذكر سنة 66
ماهو العلاج الناجح للضعف الجنسي انا عمري خمسون سنة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ..انا متزوجه من 5 اشهر ونص ... واعاني من البرود الجنسي ... هل صغر البظر له تأثير على...
سؤال من أنثى سنة
عدم الشعور بالرعشه☹️
سؤال من أنثى سنة
زوجي يعاني من العجز الجنسي ماهو علاجه لو سمحت
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج الشذوذ الجنسي
سؤال من ذكر سنة
ماهو الضعف الجنسي وكيف اعرف اذا انا مصاب ب الضعف الجنسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18913
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
36842
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين