كيف يمكن التخفيف من آلام الدورة الشهرية فهي شديدة لدي بعض الشيء مع العلم أني غير متزوجة وعمري 22 عاما ؟؟

هناك عده اسباب لعدم انتظام الدوره الشهريه ومنها 
١. القلق والتوتر
٢. خلل في النظام الغذائي
٣. تكيس على المبايض
٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري
 لذلك انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه للرحم والمبايض لتشخيص حالتك. ففي بعض الحالات تكون الدوره الغير منتظمه بدون اباضه وهذا قد يؤخر

ربما من ضيق المهبل، أو قلة الإفرازات قبل الإيلاج، وعليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

لا يمكن الحكم عن بعد ، ويجب عمل فحوصات عند اختصاصي/ة النسائية، طبعاً قد يكون العامل النفسي مهماً، ولكن الأفضل التوجه للاختصاصي ، لاحتمال عمل عملية طفل الإنبوب قبل فوات الآوان.

من الطبيعي ضمن عدم التناظر بين جزئي الجس أن يكون النصفين مختلفين سواء في الوجه أو في الشفرين الصغيرين، ، والاسوداد أيضاً عادي في المناطق الحساسة التي تحتوي على كمية أكبر من الخلايا الملونة الميلانين، فلا داعي للقلق، ويمكنك تجربة المبيضات العادية ، ولو أنها لا تدوم.

هناك عدة اسباب لعدم انتظام الدورة الشهرية ومنها 
١. القلق والتوتر
٢. خلل في النظام الغذائي
٣. تكيس على المبايض
٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخامية ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقية، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري
 لذلك انصحك بمراجعة اخصائي نسائية لاجراء الفحوصات الهرمونية اللازمة وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتية للرحم والمبايض لتشخيص حالتك.

هذا طبيعي، فالآن هو موعد الإباضة حيث تزيد الرغبة الجنسية وتزيد الإفرازات. فلا داعي للقلق.

كلا!! هده الدورة العادية،  عليك زيادة ثقافتك الجنسية والنسائية، راجعي المواضيع في الموقع!!

لتشخيص هذه الثآليل يجب عمل عينة منها للزراعة

ربما عليك تقليل العادة السرية وإثارة البظر، ويمكن استعمال الزيت أو مراهم عادية لتخفيف الألم . إذا استمر الألم ، راجعي طبيبك!!

يمكن استعمال حبوب منع الحمل العادية بوصفة طبية، والنوعية يقررها الطبيب/ة بعد الفحص، ويمكن استخدام نظام الحساب وتجنب الجماع في وقت الإباضة،ايام الاباضه المتوقعه تكون تقريباً ب١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمه(اول يوم من الدوره القادمه). فاذا كانت دورتك منتظمه كل 28 يوم ، فان افضل ايام لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدوره. ولذلك ينبغ تنجبها في حالتك. ان الاباضه تحصل في يوم واحد من الايام المتوقعه ولكن البويضة تبقى في قناه فالوب ومن ثم الرحم مده 48 ساعه.