كيف يكون الاستمناء بديلا امنا لمنع حدوث حمل لدى المرأه؟وهل اذا قذف الزوج داخل زوجته بعد ممارستها للاستمناء يمنع الحمل؟ هل الاستمناء يقلل فرص الحمل حتى وان كان هناك قذف بالداخل

Q: بالفترة الاخيرة عند الجماع يكون هناك انتصاب كامل ولكن لايحصل قذف حتى بعد 35 دقيقة لايحصل قذف ولكن عند الاستمناء يحصل قذف بشكل طبيعي

اقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسين من الاداء الجنسي الابتعاد عن مشاهدة الافلام الاباحيه و اللقطات الجنسيه / ممارسة الرياضه و التغذيه المتوازنه و تناول المكسرات و العسل و عسل الملكات و هذه لائحه بالاطعمه التي تساعدك على التخلص من الضعف الجنسي مثل الثوم و البصل و الموز و الزنجبيل و حبة البركة و التمر ،الزعفران، الجوز ،الكاكاو، بذور الكتان،العدس،الحمص،الحلبه . دمتم سالمين . . .

Q: هل يستوجب النوم بعد المعاشره الزوجيه وهل دخول الحمام بعد المعاشره مباشره يقلل فرص حدوث الحمل؟

لزيادة فرص الحمل يمكن البقاء مستلقية بعد الجماع لمدة ربع ساعة مثلاً، ولا يضر دخول الحمام

Q: هل يحصل حمل اذا قذف الرجل قبل المراه او لازم يكون القذف معا

لا علاقة للحمل بتوقيت القذف.

Q: أعاني من سرعة قذف اثناء الاستمناء اقوم بالقذف بعد مده اقل من دقيقه هل هذا طبيعي او لا وهل تختلف المده بين الاستمناء والجماع

ربما تختلف قليلاً، وينصح بالتوقف عن الممارسة واستعادة لياقتك البدنية، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

تم إنشاؤها في 30 يونيو 2015

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

12850

كيف يكون الاستمناء بديلا امنا لمنع حدوث حمل لدى المرأه؟وهل اذا قذف الزوج داخل زوجته بعد ممارستها للاستمناء يمنع الحمل؟ هل الاستمناء يقلل فرص الحمل حتى وان كان هناك قذف بالداخل