تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف ان لدي ارتخاء في عضلة المهبل مع العلم اني لا اشعر بقوة في اندفاع ا
14 أغسطس 2016
2430
السلام عليكم ورحمة الله دكتور كيف اعرف ان لدي ارتخاء في عضلة المهبل مع العلم اني لا أشعر بقوة في اندفاع البول اكرمك الله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-08-14T19:23:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا علاقة للانزفاعراغلبول بعضلات المهبل، لتقوية عضلات المهبل والحوض يمكن ممارسة تمارين كيغل .
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2016-08-15T12:55:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D8%A8%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-824110#answer-0
لا علاقة للانزفاعراغلبول بعضلات المهبل، لتقوية عضلات المهبل والحوض يمكن ممارسة تمارين كيغل .
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة... اقرأ المزيد
لا علاقة للانزفاعراغلبول بعضلات المهبل، لتقوية عضلات المهبل والحوض يمكن ممارسة تمارين كيغل .
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أغسطس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورنا الفاضل مشكلتي تكمن في ألم في راس القضيب لحظة إخراجه من المهبل أي بعد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مشكلتي عند التبول الله يكرمكم يوجد حرقان والم في القضيب وفي شي ينزل مني...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب في عمري 18سنه اعاني من الم في خصيه اليمنى مع انتفاخ طفيف عليها...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد انا عندي مشكله في الجماع انه يصغر القضيب اثناء الجماع وهذه مشكلة تؤثر على...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل بسبب زيادة الجماع الم في الخصيتين والمهبل
سؤال من ذكر سنة
سلام الله عليكم،اريد ان أعرف هل يحدث ارتخاء عضلات الشرج اثناء النوم للأطفال
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم يا دكتور لو سمحة انا عندي مشكلة انا اعاني من ضعف الانتصار من حوالي سنتين وانا اتناء البراز...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله..اعاني من التهاب في السائل المنوي بحيث يسبب لي حرقة اثناء الجماع وكذلك قوة القذف ضعيفة مع...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته أعاني من وغز بسيط أحيانا عند لمس أعلى الذكر فقط من الجهة اليسرى مع...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم ورحمة الله وبركات انا شاب عمري 27 سنه غير متزوج يوجد لدي شد اسفل البطن في منطقه الحوض...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
75997
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين