انا شاب عمري 23 سنة اعزب عندي شهوة وقدرة جنسية قوية وكنت امارس العادة السرية بشكل كبير جدا واصبح عندي ضعف انتصاب بسبب العادة السرية حتى اصبحت اقذف دون انتصاب كامل فما هو العلاج علما اني كان عندي انتصاب قوي في السابق والى الان عندي ما استيقظ صباحا وعضوي يكون منتصب بشكل كامل

صحتك الجنسية جيدة، وتعاني من ثر المني ولا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

السلام عليكم ... يا دكتور انا شاب ابلغ من العمر 26 وانا كنت مدمن للعادة السرية تقريبا فوق 7 سنوات لكن بتفاوت والان تركتها اكثر من اسبوع وخطبت فتاة ومتخوف كيف تختفي الاثار ؟

لا داعي للقلق ، عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 29 سنة

الصحة الجنسية

ادمان العادة السرية والاقلاع عنها والتوبة

Q: انا مدمن العادة السرية واود بشدة الاقلاع عنها... سؤالي هو \ هل يوجد عقاقير للتوقف عن العادة السرية؟

لا يوجد عقاقير للاقلاع عن العادة السرية، يمكن استعمال المهدئات أحياناً بوصفة طبية، ولكن الأهم هو إشغال الوقت وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها.

Q: انا مدمن على العادة السرية منذ 20 سنة كيف يمكنني الاقلاع عنها وهل يعود الجسم الى طبيعته ام لا

يعود الجسم الي طبيعته بعد التوقف عن العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة

Q: السلام عليكم دكتور انا مدمن على العادة السرية وبكثرة ولا استطيع الاقلاع عنها وعمري 32سنة وشعري يتساقط بكثرة وانا الان قلق جدا من ذالك هل العادة السرية هي السبب الرئيسي في تساق

لا علاقة للعادة السرية بتساقط الشعر، ولكن يفضل تقليل العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، مع تقليل الأكل.

Q: انا مدمن منذ 15 سنة على العادة السرية الإباحية وحاولت ترك آلاف المرات لكن الأثار الانسحابية اقوية جدا احتاج الى دواء معين يخفف من الأثار الانسحابية وشكرا.

يمكن تناول بعض المهدئات، ولكن الأفضل هو تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، !وستتحسن بالتدريج، والله معك!

Q: كيف اقلع عن العادة السرية رغم أنني لا اضع اي شيء داخلي

الإقلاع بحاجة لقرار وإرادة، ويبدأ بتقليل الأكل وممارسة هوايات أخرى وإشغال الوقت مثل الرياضة والمطالعة.

Q: انا شاب كيف اتخلص من العادة السرية اني مدمن عليها كل يوم مرة او مرتين بمارسة وعمري18

الحل هو أن تبحث عن هواية تقضي بها وقتك غير التقكير في الجنس، مثل الرياضة اليومية والمطالعة اليومية وغيرها من الهوايات، وتقليل الأكل، يمكنك تناول بعض المهدئات بوصفة طبية أيضاً.

Q: السلام عليكم اريد التخلص من العادة السرية بأسرع وقت انا مدمن عليها و شهوتي تكون بدون المشاهدات الاباحية

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل لارياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

Q: انا شاب اعزب واسكن لوحدي وليس هناك اي امكانية للتقارب الاجتماعي واعاني من العادة السرية المفرطة مع اني حاولت الاقلاع كثيرا واقلعت عن الافلام الاباحية ولكن بقيت العادة مالحل

ابدأ بتقليل الأكل ثم مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

7 مايو 2022

970

دكتور كيف اقلع عن العادة السرية بشكل كامل علما انه انا مدمن عليها وحاولت لكن صعب جدا الاقلاع اكثر من اسبوع. انا اعزب وطاقتي مفرطة والمكان لا يساعد انه الشخص يكبح نفسه بدون تفكير ...