كيف أخفف تفكيري في الجنس

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Accepted Answer

هناك عدة أسباب للشذوذ ، نفسية وهرمونية، والعلاج يكون حسب السبب، راجع اختصاصي نفسية كبداية ،هو سيساعدك !!

Accepted Answer

الحل هو تقليل العادة وتقليل الأكل، وممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وشغل وقتك بما يفيدك.ويمكن تربة الأدويية المهدئة ومضادات الهيستامين!!

Accepted Answer

بممارسة هوايات جديدة وإشغال وقتك مثلممارسة الرياضة اليوميةوالمطالعة وغيرها.

Accepted Answer

مارس هواية أخرى مثل المطالعة، وي شيء يلهيك عن التفكير في العادة.

Accepted Answer

بتقليل الأكل والممارسة للعادة السرية، ثم إشغال وقتك بأمور أهم مثل الدراسة أو العمل وهوايات تشغ وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها والابتعاد عن الأشياء المثيرة.

Accepted Answer

عليك ممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وغيرها مما يشغل وقتك.

Accepted Answer

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ويمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب ، إذا لم يكن هناك مانع طبي.

Accepted Answer

عليك أخذ قسط وافر من الراحة، وممارسة الرياضة والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وطبعاً التوقف عن العادة.

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

كيف أخفف تفكيري في الجنس

إجابات الأطباء على السؤال