كيف احافظ على استدامة العضو الذكري وقوته و ة الاوعيه الدمويه وتدفق الد

كيف احافظ على استدامة العضو الذكري وقوته و ة الاوعيه الدمويه وتدفق الد
icon 3 نوفمبر 2015
icon 1955
كيف احافظ على استدامة العضو الذكري وقوته وسلامة الاوعيه الدمويه وتدفق الدم غذائيا وطبيا وما انواع الكشف الطبي الدوري
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج 0 2015-11-04 05:16:20
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص... اقرأ المزيد
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

كيف احافظ على سلامة العضو الذكري غذائيا وطبيا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

الصحه الجنسيه ذات اهميه اذا كيف متابعة سلامة العضو من حيث تدفق الدم الخ وما الاشعه المطلوبه..انواع الاشعه الخاصه ل

الصحة الجنسية مهمة بالتاكيد. من علامات صحة القضيب هي الانتصاب عند الاثارة الجنسية والانتصاب الصباحي.. وعدم وجود تثخنات او نمو غير طبيعي او احمرار او اعوجاج في القضيب.. وفتحة الاحليل طبيعية تسمح بسلاسة جريان البول.. ولايوجد داعي للقلق او اجراء فحوصات لاتحتاجها..لاننا طبيا لانطلب الا الفحص الضروري في حال وجود سبب موجب له

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

سؤال اعتقد انه مهم وهو كيفيه التعامل السليم (النظافه وطرقها وفرات النظافه( مع شعر الاعضاء التناسليه الاماميه والاهم الخلفيه وشكرا

النظافة بالماء تكفي عادة، ويمكن استعمال الصابون، ولكن لا يفضل ذلك لأنه يحرم الجسم من الدهون المحلية واللازمة لترطيب الجسم!

سؤال من ذكر سنة 28

في الصحة الجنسية

ماهي المأكولات الصحيه والاعشاب اللتي تعيد الجسم لوضعه الطبيعي وتساعد في التعافي من ادمان العاده السريه وتزيد هرمون الذكوره وتقوي...

الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 كيف تعتني وتحافظ على شعر رأسك مقالات طبية
تلوث الهواء ومرض باركنسون أخبار طبية
كيف تحافظ على صحتك النفسية أثناء الحروب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً