كيف اتخلص من الضعف في جسمي

Q: كيف اتخلص من الضعف الجنسي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: كيف أتخلص من آثار القات في الجسم نهائيا

القاد ليس له أعراض الأدمان مثل بقية المخدرات، ويمكن التخلص منه بعدم تناوله، كما يحصل مع اليمنيين عندما يسافرون خارج بلادهم حيث لا يوجد قات. ويساعد في ذلك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: كيف اتخلص من العاده

بممارسة هوايات جديدة وإشغال وقتك مثلممارسة الرياضة اليوميةوالمطالعة وغيرها.

Q: لكن كيف اتخلص من الشذوذ

هناك عدة أسباب للشذوذ ، نفسية وهرمونية، والعلاج يكون حسب السبب، راجع اختصاصي نفسية كبداية ،هو سيساعدك !!

Q: انا عزباء ولكن أعاني من فرط في الشهوه كيف أستطيع التخلص منها

تقليل الأكل والمطالعة والرياضة وإشغال وقتك.

Q: كيف اتخلص من القذف السريع

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: كيف اتخلص من الجنس في الشرج

القرار هو الأهم، ويمكن استعمال مخدر موضعي في الشرج عند الشعور بالرغبة.

Q: كيف اتخلص من الانتصاب اللاإرادي

سرعة الانتصاب دليل على التأثر السريع، وهذا عادي وليس مرض، ربما يجب عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة.

Q: كيف اتخلص من المني أثناء النوم

هناك عدة وسائل لعلاج الحالة، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري ، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهاريةوتصوراته الجنسية. عليك تقليل الأكل قبل النوم وممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء!!!

Q: كيف اتخلص من سرعة القذف

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا