تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف أتخلص من إدمان العادة السرية و هل يعود الجسم لطبيعته بعد تركها
2 أغسطس 2016
20440
كيف أتخلص من إدمان العادة السرية و هل يعود الجسم لطبيعته بعد تركها
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الموضوع يحتاج لإرادة فقط،، لذلك عليك ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضات البدنية غيرها من الأمور التي تشغل وقتك. والتقليل من الوقت الذي تقضيه بمفردك وعدم الخلود الى النوم الا اذا كنت متعبا
2
2016-08-02 08:33:05
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-817128
طاقم الطبي
الموضوع يحتاج لإرادة فقط،، لذلك عليك ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضات البدنية غيرها من الأمور التي تشغل وقتك. والتقليل من الوقت الذي تقضيه بمفردك وعدم الخلود الى النوم الا اذا كنت متعبا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أغسطس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا مدمن على العادة السرية منذ 20 سنة كيف يمكنني الاقلاع عنها وهل يعود الجسم الى طبيعته ام لا
يعود الجسم الي طبيعته بعد التوقف عن العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن ان يعود النظر الى طبيعته بعد التخلص من العادة السرية
بداية أود الإشارة إلى أن الإجابة على سؤالك هل يعود النظر بعد ترك العادة السرية؟ هي أن العادة السرية لا تؤثر في سلامة النظر إطلاقاً، لذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص للكشف عن سبب المشكلة الصحية في النظر لديك.
كما أنصحك في حال اعتقادك بارتباط ضعف النظر بممارسة العادة السرية بسبب الإفراط في ممارسة العادة فعليك محاولة الحد من هذه العادة، ويمكن استشارة أحد المختصين حول الطرق المناسبة لترك العادة السرية.
قد تؤدي ممارسة العادة السرية بشكل مفرط إلى تطور عدد من الاضطرابات الصحية، ومنها الآتي:
- الشعور بالتعب والإرهاق بعد ممارسة العادة، وهو ما قد يؤدي إلى التأثير في قدرة الشخص على ممارسة الأنشطة اليومية.
- ضعف العلاقات الاجتماعية وعدم الرغبة بمخالطة الآخرين بسبب تفضيل البقاء في المنزل لممارسة العادة عن حضور الأنشطة الاجتماعية.
- ضعف الحساسية الجنسية عند الجماع في حال اعتياد الضغط على القضيب أثناء ممارسة العادة السرية.
- تطور بعض الاضطرابات الجلدية مثل تهيج البشرة في منطقة القضيب في حال الإفراط في ممارسة العادة.
- تهيج الجلد في منطقة المهبل في حال ممارسة العادة السرية من قبل الفتيات أيضاً.
- انخفاض الحساسية الجنسية لدى المرأة.
- قد تؤدي ممارسة العادة السرية أيضاً في بعض الحالات النادرة إلى المعاناة من سرعة القذف في المستقبل في حال الاعتياد على ممارسة العادة السرية بسرعة.
توجد مجموعة من الأعراض والعلامات التي قد تدل على وجود مشكلة صحية في العين تستدعي مراجعة الطبيب دون تأخير، ومنها الآتي:
- ملاحظة ظهور عوائم العين، أو ومضات مشعة في مجال الرؤية.
- اختفاء جزء محدد من مجال الرؤية، وظهور لون أسود عوضاً عنه.
- الحساسية المفاجئة تجاه الضوء الساطع.
- دخول جسم غريب داخل العين وعدم القدرة على شطفه إلى خارج العين بالماء.
- الشعور بألم عند استخدام عدسات العين، واستمرار الألم حتى بعد إزالة العدسات.
- التعرض لإصابة مباشرة في العين.
- ملاحظة تطور تغيرات مفاجئة في العين.
- المعاناة من ألم أو احمرار في العين.
- تهيج العين أو خروج إفرازات غير طبيعية من العين.
للمزيد، اقرأ:
سؤال من أنثى سنة
هل بمجرد ترك العاده السريه يعود الجسم لطبيعته...و بالذات هل يتخلص من سرعة القذق
في الغالب، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن التخلص من إدمان العادة السرية وخصوصاً بعد الزواج ؟
التخلص عن ادمان العاده السريه بعد الزواج يتم عن طريق الاستمتاع بالجنس مع الزوجه حيث ان لها دورا كبيرا في العمليه الجنسيه والتي تتم لاستمتاع الطرفين
سؤال من ذكر سنة
بعد الادمان على العادة السرية و مع توقف عنها كم يحتاج الجسم ليعود كما كان ... و كيف نلاحظ التغير
يحتاج الجس ل ٣ أشهر لاساتعادة حيويته، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
انا ادمنت علي العادة السرية لمدة سنه و نصف و الان نويت الاقلاع عنها فهل يوجد ضرر من عدم ممارسة...
التوقف عن العادة لا يؤدي لأي أضرار، ويحتاج الجسم ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة 34
متئ يرجع الجسم لطبيعته بعد الإقلاع عن العادة السرية ومشاهدة الاباحية ؟ وهل يرجع كما كان ؟
يجب الانشغال بهوايات جديدة مثل القراءة والرياضة اليومية وغيرها من الهوايات النشيطة، وعند التوقف عنها يعود الجسم عادة لطبيعته،خلال ٣ أشهر، ولا تؤثر على الإنسان في المستقبل، ولكن هذا يعتمد على مدة الممارسة ومدى الإدمان عليها.حاول جدياً ، والله يوفقك.
سؤال من ذكر سنة
متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية وهل التوقف عنها يعالج سرعة القذف
يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لبناء وتجديد الخلايا، والتوقف عنها قد ينفع لعلاج سرعة القذف وينصح لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
ادمنت العادة السرية 6 سنين حاولت تركها لك دون فاعلى مدة تركتها شهر . سؤالي هل سيعود جسمي كما السابق...
جميع الرياضات جيدة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 34
ادمن العاده السريه وعندي ضعف انتصاب هل لو توقفت عن العاده السريه سوف يعود الانتصاب لوضعه الطبيعي وكيف اتخلص منه...
بالتأكيد ، إذا توقفت عن الممارسة ، ومارست الرياضة والتغذية والمتوازنة فستعود لوضعك الطبيعي.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
انا حاسس ان قضيبي صغر بسبب كثره العاده والخصيه أصبحت منكمشه اغلب الوقت هل بعد التوقف سيعود كل شئ علي طبيعته؟
العادة السرية اضرارها علي القضيب هل تقلل من حجم القضيب
سلام عليكم دكتور انا لم كنت بعمر 13 سنة ادخلت صبعي في مهبلي ببطئ وحركة شوي بعدين شلتو وبعد ذلك لقيت في ملابس داخلية مخاط ملون بلون وردي وكانت العادة الشهرية عندها 3 ايام ملي راحت عليا وانا مكنتش اعرف وانا صغيرا ومانني متذكرا مليح الان عمري 21 سنة يعني انا نكون فاقدا للعذرية او في الامل ارجو الرد دكتور وشكرا :
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره