تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اتأكد إني قادر جنسيا ولا توجد مشكله وما علاج سرعه القذف وهل مع مرور الوقت تتحسن و عندي 20 سنه قلقان
15 يونيو 2019
2208
كيف اتأكد إني قادر جنسيا ولا توجد مشكله وما علاج سرعه القذف وهل مع مرور الوقت تتحسن و عندي 20 سنه قلقان
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-06-15T02:43:42+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إذا كان يحصل انتصاب صباحب وعادي عن الإثارة الحنسية، فأنت سليم ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-06-16T08:13:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AA%D8%A7%D9%83%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-1335819#answer-0
إذا كان يحصل انتصاب صباحب وعادي عن الإثارة الحنسية، فأنت سليم ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يونيو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
عندي مشكله عند جماع زوجتي يكون عندي سرعه في القذف ونادرا ما يكون القذف متاخرا ايش علاج المشكله
سؤال من ذكر سنة 25
كيف اعرف ان كان سرعه القذف عندي مشكله هرمونيه او نفسيه او سوء تغذيه وشكرا
سؤال من ذكر سنة
كيف التخلص من سرعه القذفعندي مشكله سرعه القذف بشكل سريع وتحدث احيانآ قبل الايلاج هل يوجد علاج لتخلص منها بدون...
سؤال من ذكر سنة
كيف تتم علاج سرعه القذف
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم علاج سرعه القذف
سؤال من ذكر سنة
لدي سرعه القذف ما العلاج مع اني مارست العاده السريه لفترة 11 سنه وهل يؤثر علي الإنجاب او لا
سؤال من ذكر سنة
متزوج من سنه عندي مشكله وهي اني في المره الاولى يكون الانتصاب جيد مع سرعه قذف لااستطيع معاوده الجماع الا...
سؤال من ذكر سنة 26
السلام عليكم انا عندي مشكله في سرعه القذف عند ايقامة العلاقه.مع العلم انو عمري 24 سنه و امارس الرياضه وليس...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعه القذف وفي نفس الوقت اعاني من سرعه الانتصاب ؟ مع العلم اني متزوج من خمس سنين فما...
سؤال من ذكر سنة 34
السلام عليكم عندي مشكله في سرعه القذف هائله ومظايقتني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين