تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيفية تضيق فتحة الدبر بدون عملية
11 يونيو 2017
5085
كيفية تضيق فتحة الدبر بدون عملية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-06-11T16:55:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
0
2017-06-12T09:00:56+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A8%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-977674#answer-0
بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يونيو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف يمكنني توسيع فتحة الدبر لكن بدون عملية جراحية ؟
سؤال من ذكر سنة
هل يتم تضيق فتحة المهبل مع عملية ترقيع البكارة
سؤال من ذكر سنة
انا 17 عام ذكر..ادخلت اشياء ليست ب الكبيرة فى فتحة الدبر و اصبحت فتحتها متوسطة ..السؤال هل يوجد تمارين تضيق...
سؤال من أنثى سنة
فحصت نفسي بعدت الاشفار رأيت فتحة تضيق وتتسع هل يوجد فتحة تضيق وتتسع غير فتحة الغشاء لاني لا اعرف اوصفه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سؤال هل يوجد علاج تضيق فتحة الدبر؟اذ كان لا والعلاج عندي الحمد لله اني اكتشفت...
سؤال من ذكر سنة
ما طريقة توسيع فتحة الدبر
سؤال من ذكر سنة
وهل يمكن تضيق فتحة المهبل في نفس عملية ترقيع الغشاء ،ونسبة النجاح ؟ وكم يمكن أن تكون كمية الدم خلال...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا فتاة عمري 17 سنة قمت بعلاقة بدون ارادتي من الدبر اكثر من عشر مرات وانا الان في مشكل...
سؤال من ذكر سنة
فحصت نفسي بدون ان المس شئ فتحت الاشفار الكبيرة ثم فتحت الاشفار الصغيرة بدون لمس ارى بينها لحم وردى في...
سؤال من أنثى سنة
عاوزه اعرف بودرة التلك جونسون تساعد في تضيق فتحة المهبل ولا لا ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
26514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
42318
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22111
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين