ضعف الانتصاب والعاده السريه
إجابات الأطباء على السؤال
جداً، ولكن عليك أولاَ التوقف عن ممارسة العادة لاستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، والاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
0 2024-06-05T07:57:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B2%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-1787663#answer-0جداً، ولكن عليك أولاَ التوقف عن ممارسة العادة لاستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، والاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
هل العادة السرية ممكن تسبب انحناء القضيب للاسفل وضعف انتصاب حيث انه عندما كنت صغيرا كنت امارس العادة بعنف ولدي...
سؤال من ذكر سنة
انا كنت امارس العادة السرية من عمري 15 سنة الى الان حدث معي ضعف انتصاب والم عند الانتصاب وتاخر القدف...
سؤال من ذكر سنة 31
انا شاب عمري 26 سنه كنت امارس العادة السرية بافراط متزوج منذ ايام وعندي ضعف شديد في الانتصاب وسرعه قذف...
سؤال من ذكر سنة 31
انا شاب عمري 27 عام كنت امارس العادة السرية والان اشعر بضعف انتصاب عندما اشاهد بعض الافلام يحدث انتصاب ولاكن...
سؤال من ذكر سنة
شاب ذو 19 سنة كنت امارس العادة السرية من 5 اشهر اصبت في ضعف انتصاب مؤقت من حين الى آخر...
سؤال من ذكر سنة
عانيت مدة سنة من التهاب المجاري التناسلية حسب تشخيص طبيب المختص وفقدت الرغبة الجنسية والانتصاب والان يوجد انتصاب صباحي واثناء...
سؤال من ذكر سنة 19
كنت امارس العادة السرية قضيب انتصاب تام فجاة ارتخاء صعبة في انتصاب بجد ماعرفت شن سبب وكان تنزل مادة بيضاء...
سؤال من ذكر سنة 38
عندي ضعف انتصاب شديد مع العلم أني كنت بعمل العادة السرية ما الحل؟
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية منذ فترة كبيرة اصبحت اشعر بضعف الانتصاب والم شديد عند الانتصاب والم في منطقة العجان وانحناء...
سؤال من ذكر سنة
امارس العادة السرية بافراط وأشعر بالنوم عند قدوم الليل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين