تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...جلد القضيب مجعد وهناك تشقق انا عندي ١٦ سنة
5 نوفمبر 2022
802
كنت امارس العادة السرية منذ ٣ سنوات واقلعت عنها منذ ٦ اشهر وعندي تجعيد في القضيب و تشققات هل هناك حل لاني مكتئب واخاف ان اخبر ابي
1
6 نوفمبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك وقف العادة السرية، واستعمال المالمراهم المطرية العادية، (بدون استمناء!!) وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
0
2022-11-06 07:00:48
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%B9%D8%AA-%D8%B9%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-1638395
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك وقف العادة السرية، واستعمال المالمراهم المطرية العادية، (بدون استمناء!!) وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 نوفمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
امارس العادة السرية منذ 3 سنين عمري 16 سنه اخر مرة مارست العادة السرية كنت عنيف في ممارستها وجاني ضعف...
سيعود إذا توقفت عن ممارسة العادة ، ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة واستعادة لياقتك البدنية.
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ سنة وقد كنت مدمن للعادة السرية منذ ٥ سنوات حتى اقلعت عن الادمان عليها...
يمكن لعلاج سرعة القذف ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 17 سنة اعاني من العادة السرية لم ادخل ابداً شيء في تلك المنطقه وتقريبا امارسها من4سنوات هل...
هي ممتعة ومريحة، ولذلك تعودين اليها، ولكن عليك أن تدركي أن هناك نتائج بعد الزواج، مثل البرود الجنسي وعدم الاستمتاع بالممارسة الجنسية العادية، بالاضافة إلى الانعزال عن المجتمع والأصدقاء، الحل هو ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة واشغال وقتك بحيث لا يبقى مجال للتفكير في الجنس.
سؤال من أنثى سنة
اعاني من إدمان العادة السرية كنت امارسها من سنتين والآن عمري ١٣ سنة ، انا احاول جاهدة ولكن لا استطيع...
للتوقف عن العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك!!
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم انني ابلغ من العمر الان 13 سنة و منذ قليل تعرفت علي اضرار العادة السرية و قررت الاقلاع...
إذا توقفت عن العادة فستختفي الأعراض المتعلقة بهاو وعليك ممارسة للرياضة والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
انا مدمن على العادة السرية و ما زلت صغيرا . بدأت أمارسها مند سنتين الى الان و انا لا يمكنني...
راجع اختصاصي أمراض جلدية للتشخيص الدقيق فقد يكون الاحمرار حساسية ما، أو مجرد زيادةتدفق الدم.
سؤال من ذكر سنة
انا عندي المني قليل ربما بسبب العادة السرية لقد توقفت عنها منذ شهر لكن لا ارى اي تطور وعمري 17...
لا تستعجل فما زلت صغيراً وجسمك سيستعيد قوته مع الوقت.
سؤال من ذكر سنة
عندي 17.5 سنة .أنا مند أن بلغت وأنا أمارس العادة السرية لكنني الآن لم أعد أمارسها وكنت أستخدم عند ممارستها...
كلا ليس له أضرار. ولكن زبط العمر!!
سؤال من ذكر سنة
انا شاب امارس العادة السرية منذ ٩ سنوات وعمري الان ٢٤ سنه وحصل لي تدلي في الخصي وتوقف عندي الاحتلام...
تدلي الخصية عادي وتوقف الاحتلام عادي عند ممارسة العادة السرية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
أنا أمارس العادة السرية منذ سنين حاولت الاقلاع عنها دون جدوى لكن حاليا قضيبي لا ينتصب بشكل كامل اُثناء العادة...
سبعة شهور كافية لإعادة تأهيل جسمك، ولكن عليك التقيد بالتعليمات ١- وقف العادة السرية
٢- ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة
٣- تناول العسل وعسل الملكات والمكسرات
٤- وقف التدخين والكحول.
٥- مبروك!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
168414
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره