تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كنت أمارس الدبر وهلا راح اتزوج هل يوجد دواء التضييق
16 يوليو 2017
2193
كنت أمارس الدبر وهلا راح اتزوج هل يوجد دواء التضييق
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-07-16T22:54:42+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-07-17T08:06:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A8%D8%B1-%D9%88%D9%87%D9%84%D8%A7-%D8%B1%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D9%82-996818#answer-0
يوجد تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يوليو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا كنت امارس ااجنس من الدبر و توقفت عن ذلك منذ سنتين و الان سوف اتزوج هل يستطييع زوجي كشف...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا امراة عمري خمسون سنه كنت متزوجة وصارلي سنين مطلقة وتزوجت حديثا زوجي يشك اني كنت امارس من...
سؤال من ذكر سنة 19
عمري 17 كنت امارس الاستمناء واقلعت عنه من 10 ايام بسبب احتقان خفيف فالخصية لاني كنت احبس المني في اوقات...
سؤال من أنثى سنة
كنت امارس الجنس من الدبر و الان انا اريد السؤال هل يكتشف زوجي ب ممارستي تلك السابقة ام لا
سؤال من أنثى سنة
كنت امارس من الدبر وكان يتم القدف فيا وهاده الايام بيجيني الم في اسفل ضهري هل سبب الالم هو ممارستي...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا ابلغ من العمر ١٨ عام و لم اتزوج بعد. كيف اعرف اذا كنت اعاني من سرعة القذف...
سؤال من ذكر سنة 28
السلام عليكم , اريد معرفه برشام لتاخير القذف متواجد فى الامارات وتمارين كيغل فات وقتها لانى بعد اسبوع راح اتزوج...
سؤال من ذكر سنة 18
كنت امارس العادة السرية بس حاليآ اريد اتزوج وعندي خوف وقلق وهذا يسبب ضيق لي ، ويش حلوول ؟؟ ممكن...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم دكتور مشكلتي اني اعاني من عضو ذكر قصير جدا على العلم قبل 11 سنة كنت متزوج امارس حياتي...
سؤال من أنثى سنة
جل تضييق المنطقة الحساسه هل يفيد في التضييق
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
32058
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3203
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين