السلام عليكم انا كنت امارس العادة السرية لمدة سنتين و لكن اخر 50 يوم لم افعلها ابدا لكن اليوم فعلتها ثلاث مرات هل قد ذهب مجهودي في تركها اي ان تركيزي و جسمي سيعود كما كان قبل ال50 يوم .

لا تفكر في الامر مرة اخري وابتعد عن الممارسة واشغل نفسك باشياء اخرى مثل الرياضة والدراسة وغيرها

السلام عليكم اولا شكرا على المجهودات انا قطعت العادة السرية شهرين بعد ادمان كل يوم لخمس اشهر و اليوم عن غير قصد فعلتها مرتين لكن بعد قطعها لمدة شهرين بقي عندي مشكل السهو الكتير لا اعرف ماذا افعل

يمكنالمساعدة بممارسة الرياضة اليومية التي تحسن الدورة الدموية في الدماغ أيضاً، واللاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات!! وستتحسن بالتدريج.

انا ولد عمري 13 سنة امارس العادة السرية كل اربع ايام تقريبا و يمكنني التحكم في رغبتي لكن امارسها عتدما تكون اخر مرة قبل اربع ايام او امثر بكامل قواي و ايضا امارس الرياضة و الرسم في بعض الاحيان لكنني الان اود ان اترها و و انا الان لم امارسها ل10 ايام و اشعر بشهوة شديدة كالمدمن على ممارستها

أهنئك بالرسم!! وهي هواية ممتازة للمساعدة في ترك العادة، فركز عليها، ومارس الرياضة والمشي وهوايات أخرى كاامطالعة وغيرها وتوكل على الله، فالإرادة هي الأساس.

انا عمري 15 عشر سنة و انا مارست العادة السرية و انا لست جيدا كنت ادرس جيدا لكن الان نقصت في دراستي و الان انشاء الله لا افعلها مرة اخرى في حياتي ارجوك مادا افعل ?

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

كنت امارس العادة السرية و اقلعت عن هذه العادة الحمد و لكن قبل ممارستي للعادة السرية كنت ارى الشفرتين الصغيرتين متلاصقتان و لكن الان لا اراهما هل هذا يعني اني فقدت عذريتي مع العلم اني كنت امارس العادة سطحيا فقط ؟

لا داعي للقلق بشأن العذرية ما دام لم يخترق المهبل ءشي صلب، أما الشفرين فموجودين ولا يذهبان.راجعي طبيبتك.

انا تركت العادة من 75 يوم و فعلتها قبل امس مرتين و اليوم مرتين هل مجهودي ذهب او اكمل من 75 يوم للعلم امارس الرياضة و فعلها لانني كنت ارد ان اعرف لدي سرعة قذف ام لا

تابع الامتناع، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

سؤال من ذكر 20 سنة

الصحة الجنسية

اشعر بكبر العروق المتصلة في الخصية

Q: امارس العادة السرية مرتين في الاسبوع مع العلم اني امارس الرياضة كل يوم 30دقيقة هل عادي؟؟؟

كلما قللت يكون أفضل!!

Q: انا ازلت العادة السرية بالتدريج ملا قبل كل يوم مرتين ثلاث مرات الان لا سبعة ايام لا امارس و مرتتين يوم هل انا في الطريق الصحيح

في الطريق الصحيح، وكلما قلت يكون أفضل!!

Q: انا امارس العادة السرية كل اسبوع مرة لكن اذا اردت انا ممارستها في اليوم مرتين اشعر بألم عند انتصابه ... هل ذلك امر طبيعي ؟

ربما يكون ذلك أفضل لردعك من كثرة الممارسة!! يمكن فحص الهرمونات والمنويات للتأكد من صحتك الجنسية. راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: السلام عليكم دكتور انا كنت افعل العادة السرية لمدة ١٠ سنين و الان لا افعلها تركتها و بعد ما تركتها اتبول كثيررا ماذا افعل

كلما قللت يكون أفضل ، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. .. ..

11 يوليو 2022

1492

كنت أعاني من أدمان على العادة السرية و الان احاول إيقافها لكن كل عشرة أيام أفعلها بسبب شهوتي لكن قبل يوم فعلتها مرتين في نفس اليوم الان اشعر عند لمس الخصية بالعروق حولها كبيرة قليلاً ماذا افعل مع العلم انا أمارس الرياضة واهتم في صحتي