كنت قد سالت انا اطيل مع زوجتي المداعبة من ساعة الى ساعة ونصف وهيا راضية عن دالك و عند الايلاج بتوافق اقدف عند مرور دقيقة ونصف وهيا تريد ان اجمع اكتر هل هدا سرعة قدف وماالنصيحة

نعم، وعليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا عمري 21 سنة حدث انتصاب في القضيب وفجاة حدث ارتخاء ثم بعد ذلك لم يعد كما كان اثناء الانتصاب لم يعد الانتصاب قوي كما كان وحدث الم بسيط في جانب العضو ثم اختفي ولم يحدث مرة اخري ومازلت اعاني من عد الانتصاب الكامل هل هذا بسبب العادة ماذا ينبغي عليا ان افعل وحدث هذا بعد ممارسة الرياضة هل اعاني من شئ

هذه من أعراض العادة السرية، عليك التوقف عنها قدر الإمكان، ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

كان كلو مظبوط انتصاب قوي اجامع من مرة في اليوم وكنت اطيل مدة الايلاج ل

Q: اناعمري 17سنة اعاني من انتصاب القضيب نحو الاسفل وضعف شديد في الانتصاب علما اني افعل العادة السرية منذ سنتين وانا موجهاقضيبي نحو الاسفل هل كان ذلك يؤثر على الانتصاب والانحناء

لا علاقة لضعف الانتصاب باتجاه القضيب، ولتحسين الحالة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: اعاني من عدم الانتصاب من سنه وكنت استطيع الانتصاب باليد الان لا أستطيع الانتصاب حتي باليد هل هذا تسريب وريدي شديد او بسب فقدان حساسية العصبيه

هذا في الغالب من إدمان العادة السرية والتي ستؤدي إلى نتائج أخطر بالتدريج، ولك الخيار في التوقف واستعادة لياقتك البدنية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، أو الاستمرار في هذه الحلفة المفرغة!!

تم إنشاؤها في 25 مارس 2018

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

2027

كان كلو مظبوط انتصاب قوي اجامع اكثر من مرة في اليوم وكنت اطيل مدة الايلاج لاكثر من ساعة ونصف عن طريق التوقيف هل يؤثر ذلك الان اعاني من قصر فترة الانتصاب هل بسب ماكنت افعل

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

كلا، والغالب أن السبب نفسي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

26 مارس 2018