قذف مبكر وضعف الانتصاب
إجابات الأطباء على السؤال
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.
0 2018-08-27T08:05:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-1216976#answer-0لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
أعاني من قذف مبكر اثناء العادة السرية وضعف حيوانات منوية فهل هذا الأمر طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة 38
عدم الشعور بالرغبه الجنسيه وسرعه قذف وضعف الانتصاب
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قصر القضيب وضعف الانتصاب وسرعة قذف هل من علاج ؟
سؤال من ذكر سنة
عمري 21 وأصبحت اعاني من قذف سريع جدا. . ماقبل الانتصاب يحصل .. وضعف انتصاب ما الحل ؟؟
سؤال من ذكر سنة 23
اصبت بكورونا وبعدها حدث ضعف في الانتصاب و قذف مبكر هل بعد 6 اشهر من اختفائها تختفي الاعراض ? وبارك...
سؤال من ذكر سنة
انا اوعاني من سرعه بل قذف وضعف بل الانتصاب في العمليه الثاني عندي قصر في قديبي
سؤال من ذكر سنة
وهل من الممكن ان رضح القضيب ان يسبب صعوبة الانتصاب وضعف قذف المني اي خروج المني بضعف
سؤال من ذكر سنة
احيانا لا اجد الانتصاب الصباحي ويحصل لي قذف مبكر جدا واحتاج الي وقت لكي اتمكنم من الانتصاب مجددا واحيانا الانتصاب...
سؤال من ذكر سنة 25
ضعف جنسى وانكماش فى حجم العضو الذكرى وتراكم الجلد حول راس القصيب وضعف شديد جدا فى الانتصاب وسنى 18 سنه...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة قذف شديدة وضعف في الانتصاب. حيث بمجرد المداعبة والاحتكار مع الآخر يحدث القذف قبل الادخال
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين