وفي حال كان الرجل يبحث عن تحسين الصحة العامة والصحة الجنسية، فإن فوائد الرمان للرجال عديدة وتشمل ما يلي:

• التقليل من عوامل خطورة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة ارتفاع ضغط الدم ونسبة الكوليسترول في الجسم، حيث أن الإصابة بهذه الأمراض قد يسبب الضعف الجنسي وغيرها.
• العمل على الوقاية من الإصابة بسرطان البروستاتا أو منع انتشار وتكاثر الخلايا السرطانية لسرطان البروستاتا في حال الإصابة به، حيث يزود الرمان الجسم بمادة البوليفينول، التي تحافظ على قدرة الخلايا التالفة والسرطانية من تحقيق الموت المبرمج بدلاً من نمو وتكاثر الأورام.
• العمل على تعزيز وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم مما يساعد الرجال في الحفاظ على القوة البدنية والكتلة العضلية وتحسين الدافع الجنسي، بالإضافة إلى ضبط ضغط الدم والتخلص من التوتر والاكتئاب مع تحسين المزاج.
• العمل على منع مقاومة الأنسولين في المرضى الذين يعانون من مرض السكري النوع الثاني.
• العمل على تعزيز الأداء الجنسي وعلاج ضعف الانتصاب، حيث تساهم مضادات الأكسدة خاصة فيتامين سي في التخلص من الجذور الحرة وتحسين تدفق الدم نحو القضيب. كما أن الرمان له دور في ضبط ضغط الدم والتخلص من السمنة وغيرها من الأمراض التي تسبب ضعف الانتصاب.
• العمل على تحسين جودة الحيوانات المنوية من حيث العدد والحركة، مما يحسن من فرصة الإنجاب والخصوبة.
• العمل على زيادة جودة الانتصاب، مع زيادة القدرة على التحمل وتحسين الأداء الجنسي.
• العمل على منع وعلاج العدوى والالتهابات قصيرة الأمد أو المزمنة، والتي قد تؤثر على الصحة الجنسية.
• الحفاظ على صحة وسلامة الأوعية الدموية، ومنع الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية.

للمزيد:

• 10 من أهم فوائد الرمان للرجال
• أهم فوائد الرمان للسرطان

يجدر الذكر أن نقع عدة حبات من التمر في كوب من الحليب ثم خلط التمر مع الحليب وشربه قبل الجماع يساهم في تعزيز القدرة الجنسية وتحسين الانتصاب لدى البعض، ويمكن تجريب هذه الوصفة لتحسين الانتصاب.

أنصحك في جميع الأحوال باستشارة طبيب مختص في حال المعاناة من مشكلة في الانتصاب فقد يكون ذلك ناجمًا عن مشكلة صحية تتطلب العلاج قبل تطور المضاعفات الصحية.

للمزيد:

• فوائد التمر للجسم والصحة: عديدة ومذهلة تعرف عليها
• تعرف على 5 فوائد لتناول تمر سكري ودوره لانقاص الوزن

1. تحضير المكونات، والمتألفة من الآتي:
   • ملعقة كبيرة من حبة البركة.
   • ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
   • ملعقة كبيرة من العسل.
   • ثلاث حبات من التين المجفف
   • كوب من الماء أو الحليب.
2. اغلي الماء أو الحليب في وعاء على نار متوسطة.
3. أضف حبة البركة المطحونة والزنجبيل المطحون وحركهما جيداً.
4. اضف التين المجفف إلى المزيج وحركهما جيداً.
5. اترك المزيج يغلي لمدة 5 دقائق أخرى.
6. أضف العسل إلى المزيج وحركه جيداً.
7. أزل الوعاء من النار واترك المزيج يبرد لبعض الوقت.
8. صب المزيج في كوب واحد واستمتع بشربه.

يجدر الذكر أن هذه الوصفة قد لا تكون فعالة لدى الجميع في تحفيز الرغبة الجنسية وزيادة القدرة الجنسية، ويجب الحرص على عدم الإصابة بحساسية تجاه أي من المكونات المذكورة.

للمزيد:

• فوائد الحبة السوداء أو حبة البركة، وأضرارها المحتملة
• فوائد الحبة السوداء مع العسل، وأضرار محتملة

يشار بداية إلى أنه لا يوجد للهيل فوائد مباشر للجنس وزيادة معدلات الرغبة الجنسية أو علاج بعض الاضطرابات الجنسية، مثل ضعف الانتصاب، ولكن للهيل عدد من الفوائد الصحية على الجسم، وهو ما قد ينعكس إيجابًا على الصحة الجنسية أيضًا بشكل غير مباشر.

فيما يتعلق بسؤالك حول كيف يتم تناول الهيل، فكما ذكرت لا يرتبط الهيل بفوائد جنسية مباشرة، وبشكل عام يمكن تناول الهيل من خلال إضافة حبات الهيل إلى الشاي، أو طحن الهيل وإضافته إلى الشاي أو الطعام، أو إضافة حبات الهيل الكاملة إلى الطعام.

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد الهيل للصحة والجسم:

• تنظيم مستويات ضغط الدم.
• تحسين رائحة الفم.
• الوقاية من بعض الأمراض الالتهابية.
• الوقاية من بعض الأمراض لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
• الحد من مشكلة القرحة الهضمية.
• الحماية من تسوس الأسنان.
• الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.

للمزيد:

• مقويات جنسية طبيعية والمأكولات التي تقوي الانتصاب