سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

الانتصاب اثناء التمرين

icon تم إنشاؤها في 16 يوليو 2023
icon تم تعديله في 29 يوليو 2023
icon 5091
السلام عليكم. عفوا، عند التمرين يحدث لي الانتصاب وهذا الأمر محرج جدا جدا!! حتى انني لم اذهب الى صالة الألعاب الرياضية بسبب هذا الأمر، فكيف اوقفه؟؟ مع العلم اني لا أفكر بمثيرات او مااشبه ذلك ملاحظة : يحدث في كل التمارين وليس في تمرين معين،

إجابات الأطباء على السؤال

عليكم السلام. أنا أفهم مدى الحرج الذي تشعر به. يُعتبر الانتصاب خلال التمارين أمرًا طبيعيًا يحدث للعديد من الرجال، ولكن يمكن العمل على تقليل حدوثه ببعض الطرق. قد يساعد تقليل شدة التمارين أو تغيير نوع التمارين المتسبِّبة في هذا الأمر. يمكنك أيضًا محاولة التمارين المرنة لتجنُّب وضع ضغط كبير على العانة. إذا ظلت المشكلة مستمرة، فقد تكون هناك حاجة للتحقق من الحالة الصحية العامة والهرمونات الجنسية. وينصح بتقليل الأكل وممارسة المشي وهوايات تشغل وقتك، ويمكن زيارة طبيب اختصاصي مسالك بولية لمزيد من الاستشارة والمعالجة المناسبة. 0 2023-07-29T09:14:40+00:00 2023-07-29T09:14:40+00:00
عليكم السلام. أنا أفهم مدى الحرج الذي تشعر به. يُعتبر الانتصاب خلال التمارين أمرًا طبيعيًا يحدث للعديد من الرجال، ولكن... اقرأ المزيد
عليكم السلام. أنا أفهم مدى الحرج الذي تشعر به. يُعتبر الانتصاب خلال التمارين أمرًا طبيعيًا يحدث للعديد من الرجال، ولكن يمكن العمل على تقليل حدوثه ببعض الطرق. قد يساعد تقليل شدة التمارين أو تغيير نوع التمارين المتسبِّبة في هذا الأمر. يمكنك أيضًا محاولة التمارين المرنة لتجنُّب وضع ضغط كبير على العانة. إذا ظلت المشكلة مستمرة، فقد تكون هناك حاجة للتحقق من الحالة الصحية العامة والهرمونات الجنسية. وينصح بتقليل الأكل وممارسة المشي وهوايات تشغل وقتك، ويمكن زيارة طبيب اختصاصي مسالك بولية لمزيد من الاستشارة والمعالجة المناسبة.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التشريح عند العرب مقالات طبية
هل تسبب أدوية glp1 العمى أخبار طبية
أعراض التسنين عند الأطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع