حول الاعضاء التناسولي وانكماش القضيب في بعض الاحيان

عادي ولا داعي للقلق.

هذه خيرات العادة السرية، وعليك التوقف عنها نهائياً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، وستتحسن بالتدريج.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا لتحسين الحالة عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

إذا كان الاعوجاج شديداً كما تقول ويسبب الألم ، فالواجب العرض على اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة وضرورة العلاج.

إذا لم تكون حالتك طبيعية قبل ذلك، فعليك فحص الهرمونات الجنسية لتقييم الصحة لجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية.

ربما يجب مراجعة اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتقييم الحالة، بعدما حصل!!

يمكن عمل فحص ببيول لتقصي سبب الحرقة!! أما الانتصاب فعادي ولا داعي للقلق.

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ويمكن مراجعة اختصاصي جراحة عامة أو مسالك بولية للفحص الطبي ونزع خيط الختان إذا وجد.

هذه خيرات العادة السرية، وعليك وقفها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك.

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ويستمر النمو في العشرينات بشكل أقل،