السلام عليكم في بداية زواجي كان لا يوجد لدي مشكله في سرعة القذف لكن وبعد سنتين من الزواج اعاني من سرعة القذف وعدم التحكم في الإنزال مع العلم ليس لدي مشكله في الانتصاب

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوضو هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

هل سرعة القذف عند ممارسة العادة السرية قبل الزواج ستكون هي نفسها في اول ممارسة جماع مع الزوجة ام سيكون القذف طبيعي، وفي حال كان الرجل يعاني من سرعة القذف قبل الزواج ما هو علاج سرعة القذف قبل الزواج؟

سرعة القذف عند ممارسة العادة السرية قد تختلف عن سرعة القذف أثناء الجماع الفعلي مع الزوجة بسبب العوامل النفسية والجسدية المختلفة التي تؤثر على كلا الحالتين، فالقذف السريع أثناء العادة السرية لا يعني بالضرورة أن الرجل سيعاني من نفس المشكلة أثناء الجماع مع الزوجة. بشكل عام إذا كان الرجل يعاني من سرعة القذف قبل الزواج ، يمكن اتخاذ بعض الإجراءات لتحسين الوضع قبل الوضع وتتضمن الآتي: ممارسة تمارين كيجل فهي تساعد في تقوية عضلات الحوض التي تلعب دوراً في التحكم في القذف. ممارسة تقنية التوقف والبدء، حيث يتم التوقف عن التحفيز عندما تشعر بأنك على وشك القذف، ثم الانتظار لبضع لحظات قبل البدء مرة أخرى. الضغط بلطف على نهاية القضيب عندما تشعر بأنك على وشك القذف لتقليل الإثارة. الاسترخاء والتقليل من التوتر، لأن القلق يمكن أن يزيد من سرعة القذف. ممارسة الرياضة بانتظام، فهي تساعد على تحسين الدورة الدموية وتقوية عضلات الجسم. الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يحسن الأداء الجنسي. العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يساعد في معالجة القلق والأفكار السلبية المرتبطة بالجنس. إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية تقدم لك منصة الطبي خدمة الاستشارات الطبية على مدار الساعة كامل أيام الأسبوع. للمزيد: أحدث طرق علاج سرعة القذف لدى الرجال ما هي أبرز أضرار العادة السرية للرجال؟

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

عندي مشكله فليساعدني احد زوجي يعاني تاخر في القذف مع ان يوجد جميع المحفزات فاممكن يقذف مره في الاسبوع ويقول لي قبل الزواج كان يتدرب علي تاخير في القذف ولكن الان يواجهه مشكله

Q: كنت قبل الزواج امارس العاده السريه ولكن بعد الزواج توقفت عنها ولدي مشكله حيث لا استطيع امارس الجنس الا مره واحده باليوم وسريع في القذف ولا ينتصب مره اخرى ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عندي مشكله في سرعة القذف

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي .

Q: عندي مشكله في سرعة القذف هل يوجد وصفه طبية ؟

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين

Q: زوجي يعاني من الم بعد القذف و دكتور قال انه يعاني من التهاب في البروستات ولا يوجد صديد وكتب له ديكونجستيل و بيبون انه كان يمارس العادة السيئة قبل الزواج هل يؤثر ذلك علي انجاب؟

إن شاء الله ما يأثر، عليه ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: سلام عليكم انا عندي مشكله في سرعة القذف وتبلغ سرعه القذف عندي 3سنتمتر وقليل جدا كم تبلغ سرعة القذف العاديه مع جزيل الشكر واذ امكان نصحتكم لي المشكله

السنتيمتر وحدة قياس الطول!!!والسرعة وحدتها هي سم/دقيقة مثلاً. والمسافة ليست مشكلة، وليس لها ضرورة.

24 أبريل 2018

801

عندي مشكله فليساعدني احد زوجي يعاني تاخر في القذف مع ان يوجد جميع المحفزات فاممكن يقذف مره في الاسبوع ويقول لي قبل الزواج كان يتدرب علي تاخير في القذف ولكن الان يواجهه مشكله

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

للوصول إلى الإرجاز والنشوة، يجب إطالة فترة المداعبة، وإثارة الشريك وخاصة البظر بالنسبة للانثى،إن إطالة فترة المداعبة تتيح تهييج المواضع المثيرة في الجسم والتي تسارع إثارتها في الوصول إلى النشوة.وقد تحتاجين قليل من الوقت حتى يتم تزبيط الجسمين على بعضهما، فلا داعي للقلق. وعليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت،

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 أبريل 2018