عندما انهيت من العادة السرية اصابتني دوخة شديدة و الم في رأس واصبح عندي دوخة مستمرة وضعف في التركيز والنظر مع اني اقلعت عن العادة منذ شهرين لكني مازلت اعاني اي طبيب اذهب اليه.
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
عمري١٨سنة اعاني من وسواس المرض بكثرة ما سبب لي اعراض المرض احيانا كما اعاني احيانا من الم في الراس و...
الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
سؤال من ذكر سنة 17
مؤخرا اصبحت اشعر بعدم انتصاب،ليس ضعف بل عدم ولا اعاني من السكر ولكن كنت امارس العادة حوالي 4 سنين او...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري ٣٠ كنت أمارس العادة السرية بكثرة أعاني من ألام حادة في القدمين وسخونة دائمة فيهم بالإضافة إلى فقدان...
سؤال من ذكر سنة 26
انا شاب بعمر ٢٣ سنة ، كنت امارس العادة السرية بكثرة مدة ٤ سنوات، وأحيانًا تعتبر مهرب من القلق والتوتر...
سؤال من ذكر سنة 22
انا شاب عمري 21 سنه اعاني من تعب وصداع دائم والم في العيون وحكه وطنين في الاذنين حيث قمت بالذهاب...
تابع الامتناع، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم لا استطيع توقف عن العادة سرية وانا مدمن من اكثر من 9 سنين وبدات اشعر بان كمية المني...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من ضيق وتوتر وخجل شديد عند ترك العادة يوم او اكثر بالاضافة الى الشعور بالضيق في الخصية...
تعتبر عملية الاستنماء أو ممارسة العادة السرية جزء من الحياة الجنسية التي تظهر عادة في مرحلة البلوغ حيث تبدأ بعض التغيرات في الجسم بمنح طريقة طبيعية لاستكشاف التأثيرات الجنسية ويجب ألا يدعو ذلك للخجل والتوتر. ولكن يجب إدراك مدى الضرر والمضاعفات التي قد ترتبط بممارسة العادة السرية وليس الضرر الذي ينتج عن عدم ممارستها، حيث أن الجسم قد يحتاج فترة من الوقت والالتزام للعودة إلى طبيعته بعد ترك العادة السرية، في حين أن التدهور والآثار الجانبية قد تحدث بشكل أسرع في حال الاستمرار بهذه الممارسة.
ويمكن للنصائح التالية المساعدة في ترك ممارسة العادة السرية والتقليل من الشعور بالضيق والتوتر والذنب عند تركها:
- إذا كنت تستمتع بالاستمناء وتميل إلى الشعور بالذنب بعد ذلك، فيجب محاولة التفكير في أي شيء لطيف آخر بدلاً من ذلك.
- تحديد الوقت الذي تقضيه وحيداً وقضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
- استشارة الطبيب والمختص بالمشاكل الصحية الجنسية.
- محاولة تجنب ممارسة العادة السرية من حيث مبدأ التقاليد الدينية والثقافية والروحية.
- الصبر والالتزام وعدم اليأس من استمرارية المحاولة.
- الانشغال وعمل جدول زمني مليء بالأعمال وعدم ترك أي وقت فارغ.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
- تعلم هوايات ومهارات جديدة.
- ارتداء أكثر من طبقة واحدة من الملابس للتقليل من الإحساس بالأعضاء التناسلية.
- تجنب مشاهدة أي مواد إباحية.
للمزيد:
- العادة السرية ما لها وما عليها
- متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية
- الاستمناء أو العادة السرية عند الذكور والإناث
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
كنت مدمن للعادة السرية لمدة 8 سنوات و الان اعاني من الم في الخصية مع الانكماش كما اعاني من الدوران...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور أنا كنت أمارس العادة السرية ولكن ليس بكثرة كل يومين مرة ولكن يحدث لي أحيانا هيجان شديد...
سؤال من ذكر سنة 25
اعاني من آلام في خلفية الرأس والكتفين منذ سنتين ذهبت إلى المستشفى ولم استفد شيئ وهذه الآلام تزيد عند ممارستي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره