عندما أكون لوحدي يكون الانتصاب ممتاز ايضا اثناء العاده السرايا وأثناء شرب الكحول يكون الممارسة جيد مع الأنثا ولكن عندما أكون طبيعي يذهب الانتصاب بعد المداعبة عند دخول القضيب

الموضوع نفسي، فلا داعي للقلق، عليك التقليل من العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.