ما التمارين و النضام الغذائي اللذي يزيد من قوة الانتصاب و زيادة عدد الدفقات في القذفة و و زيادة كمية المني عند القذف و تحسين القذف و ترفيع الرغبة الجنسية

حمية غذائية صحية و ممارسة الرياضة بانتظام يحسنان الأداء الجنسي

انا شاب عمري 23 سنة مسافة القذف السائل عندي معدومة حيث يسيل السائل ع القضيب ولكن في احد المرات شاهدت صور اباحية فقذف السائل مسافة جيدة. ما سبب هذه المشكلة؟ وهل يوجد داعي للقلق

مسافة القذف تعتمد على اللياقة البدنية وقوة عضلات الحوض، يمكنك تحسينها بممارسة تمارين كيغل وستتحسن بالتدريج!!

سؤال من ذكر 18 سنة

الصحة الجنسية

اعاني من من مشكلة قوة مسافة القذف

Q: السلام عليكم عندي سؤال عن قوة القذف واللذوجة السائل المنوي عندما أفعل العادة السرية بسرعة تكون قوة القذف ضعيفة و اللذوجة ليست جيدة فما السبب ؟

الغالب أنك مدمن للعادة السرية، وهذا يؤدي للأعراض التي ذكرتها!!! وعليك تقليل العادة أو وقفها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عند القذف قوة القذف ضعيفة

، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: قوة القذف ضعيفة لدي...

مارس الرياضه وتغذى جيدا

Q: كيف أزيد كمية المني بتاعي انا اقذف بسرعة ساعدوني

لزيادة كمية السائل الخارج من القضيب عند القذف:- ينصح بأخذ 1000-1500 ملغم من الحامض الاميني الذي يسمى L-Arginine يوميا بحيث يساعد على زيادة كمية السائل المنوي عند القذف و يعطي انتصابا قوي . - ينصح بتناول 100 ملغم منه قبل الجماع بساعتين و يجب الحذر و عدم تناول كميات كبيرة من هذه المادة خلال 24 ساعة و عند ظهور أعراض جانبية ينصح بوقف العلاج. استشير طبيبك قبل استعماله. لعلاج سرعة القذف راجع القاموس.

Q: أهلا ما معنى قوة القذف ؟ هل لها علاقة بكمية خروج المني؟ هل كلما زادت الاثارة زادت كمية خروج المذي أم لا ؟

قوة القذف تعني السرعة الزمنية للقذف اى بعد الايلاج تحسب المدة طويلة ام قصيرة .وكلما زادت الاثارة كلما اسرعت في القذف ولا تمتع زوجتك حيث تنتهي بسرعة عليك التريث والمداعبة حتي تصل المراة الى شهوتها

Q: عندي مشكلة وهي التأخر في القذف و كمية المني تكون قليلة افيدوني جزاكم الله خيرا

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: عندما اجامع زوجتي لم اقذف المني

عدم القذف هو فقدان القدرة على القذف او انخفاض شديد في كمية السائل المنوي الذي يقذفه الجسم, و من الممكن ان يصاحب انخفاض في النشاط الجنسي، الأسباب الأكثر شيوعا لعدم القذف هي إما أن يكون لديك انسداد أقنية القذف أو تعاني من القذف الرجوعي . انسداد أقنية القذف قد تكون خلقية أو مكتسبة عادة بسبب العدوى أو تندب من صدمة. يمكن تشخيصه بواسطة الموجات فوق الصوتية في البروستاتا و الحويصلات المنوية حيث ينظر الحويصلات المنوية منتفخة بشكل ملحوظ . في بعض الأحيان قد تكون هذه واضح على