دكتور لو سمحت بدي منك تكتبلي اسم كم شغلة تساعد على انتصاب القضيب لانك قلت لي مارس الرياضة و التغذية المتوازنة و اذا اكلت عسل مو للملكات عادي ولا حصرا للملكات و بعد اذنك اكتب كم. شغلة اكل تساعد على انتصاب القضيب شكرا لك دكتوري

يا أخي كل مريض يختلف عن الآخر .. فلا بد من عمل فحص كفاءه جنسيه لك وتحليل هرمونات هذا أقل القليل لمعرفة السبب ومن ثم علاجك

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

ماهي التغدية المتوازنة

Q: هل يمكن ان تشرح لي ما هي التغذية المتوازنة مع امثلة المتعلقة بتحسين اللياقة الجنسية

ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة التي تشمل جميع العناصر الغذزئية مثل البروتينات والنشويات والفيتامينات وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: السلام عليكم دكتور عبدالعزيز اللبدي هل ممارسة الرياضة كالجري والسويدي والايروبكس يسد عن ممارسة تمارين كيغل مع التغذية المتوازنة

لا تسد عنها ولكنها تكملها!! فتمارين كيغل مخصصة لتمرين عضلات الحوض، وهي قليلاً ما تمس في الرياضة العادية والإيروبكس.

Q: قرات ان مفعول الجنتاباكس قد يطول إذا واظبت على الرياضة اليومية . والتغذية المتوازنة . هل ممكن تدلني على التغذية والرياضة التي تفيدني في ذلك?

الرياضة ، أي رياضة تحرك الدورة الدموية من المشي إلى رفع الأثقال، ويجب ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: الدكر عندي لاينتصب هل من علاج غير الاطعمة المتوازنة والرياضه

ربما تكون حالتك نفسية، وقد يفيد عمل تحليل للهرمونات والمنويات أيضاً، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: لو بعاني من صغر حجم العضو الذكري اكشف عند دكتور تخصص ايه

الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، راجع اختصصي مسالك بولية.

Q: هل صغر العضو الذكري لطفل عنده 6 شهور هي مشكله وهل تتم مطاهرته حاليا مع العلم ان العضو الذكري له صغير جدا

يمكن الانتظار حتى السنة قبل الطهور، فمن المبكر الحديث عن صغر اعضو ، ويمكن مراجعة اختصاي غدد صماء لتقييم الحالة.

Q: كم هي مدة العلاج من الضعف الجنسي بعد ضبط مستويات السكر بالدم و ممارسة الرياضة و الأغذية المتوازنة ؟ وشكرا

الأفضل أن يصب هذا النظام روتينياً، ونظام حياة دائم، والتحسين يبدأ خلال ٣ أشهر،

Q: لو سمحت انا عندي 20 سنة واعاني من مشكله قصر العضو الذكري طوله 7 سنتيمترا هل هناك حل لي هذهِ المشكله وشكرا

الطول العادي من ٨-١٨ سم!! راجع اختصاصي مسالك بولية لبحث إمكانية الجراحة.

Q: هل صغر حجم العضو الذكري علاقة بتأخر الحمل ؟

لا تؤثر حيث ان طول المهبل 7 سم وهذا الطول هو المطلوب لوصول الحيوانات المنويه لعنق الرحم

6 أغسطس 2022

690

عندما اتكلم عن صغر العضو الذكري تقول لي التغذية المتوازنة لو سمحت ماهي التغدية المتوازنة هل هي الاكل الصحي ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

صحيح الأكل الصحي ، التغذية المتوازنة تعني التغذية التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم، ومن ضمنها الخلايا الجنسية مثل المنويات والبويضات وغيرها.وهذه يجب تأمينها باستمرار ليكون الجسم قادراً على القيام بوظائفه الجنسية وغيرها.وممارسة الرياضة أيضاً مهمة في تحسين الدورة الدموية، وهي ضرورية للقيام بوظائف الجسم وتغذية الخلايا جميعاً، ومنها الخلايا الجنسية. بالإضافة إلى دور الرياضة في التوازن النفسي والفسيولوجي، وتمرين العضلات.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

7 أغسطس 2022