عايزه اسم زيت او كريم لسهوله عمليه الايلاج وما يسبب التهابات انا حساسه

ممكن يؤدي لامراض .. الافضل الامتناع

المخدر يسبب تخدير العضو الذكري أيضاً، ولا داعي له، عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

لا داعي لاستخدام الصابون كل يوم مع أنه لا يسبب أي مشاكل ولا الغليسرين، الماء وحده يكفي في معظـم الأحيان.

حينفع!! ،عليك تجنب حدوث الإمساك بتناول الخضروات والفواكه وشرب الكثير من الماء.

أي استعمال خاطئ أو شد قد يسبب الأذى للغشاء، والجسم كفيل بالتنظيف، مع الماء العادي، خاصة إنك مش متجوزة!!

رد فعل فسيولوجي عادي، ولا داع للقلق، عليك الانتظار عدة أيام حتى شفاء الجرح  من الغشاء السميك، لأنه يحتوي على أوعية دموية ، والأفضل الانتظار حتى الشفاء.

الحل الدائم هو تضييق المهبل بتمارين كيغل وتقوية عضلات الحوض، تمرين تقليص عضلة PC

PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. 
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل أيضاً،  قبل أن تطبق التمرين يجب عليك أن تتعلم كيف تقدر على تقليص عضلة PC تخيل نفسك في حالة تبول ثم حاول حبس البول بصورة فجائية سوف تحس بحركة أو تقلص العضلة PC  

ربما يفيد إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، وجربوا الرفق في التعامل.

يمكن استخدام المزلقات المائية من الصيدلية،وإذا وجت صعوبة فربما يجب زيارة اختصاصي نسائية للفحص السريريوومحاولة معرفة السبب.

ربما يجب إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.!!!إذا لم تنفع، يجب مراجعة طبيبك النسائي.