سيدي الكريم وكرم وجهك زوجي يعاني من القدف السريع وعدم القدرة على اعادة

الغالب أن السبب هو ضعف اللياقة البدنية، وقد يكون السبب ضعف نسبة الهرمون الذكري، وعليه ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.