زوجي يشعر بالبرد الشديد والتعب بعد القذف

سلامة زوجك، قد يشعر بعض الرجال بالبرد والتعب بعد القذف، وهذا يمكن أن يكون له عدة تفسيرات:

• التغيرات الهرمونية: بعد النشاط الجنسي والقذف، تحدث تغيرات في مستويات بعض الهرمونات في الجسم، مثل البرولاكتين، والتي يمكن أن تسبب الشعور بالاسترخاء، النعاس، وأحياناً الشعور بالبرد.
• استنزاف الطاقة: النشاط الجنسي يتطلب مجهوداً بدنياً، ويمكن أن يؤدي إلى استهلاك الطاقة، مما يسبب الشعور بالتعب.
• الاسترخاء العضلي: بعد الانتهاء من النشاط الجنسي، تحدث استرخاءات عضلية قد يصاحبها شعور بالبرودة.
• الاستجابة الفسيولوجية: قد تكون هذه مجرد استجابة طبيعية للجسم للمجهود البدني والجنسي.

إذا كانت هذه الأعراض بسيطة وعابرة وتختفي بعد فترة قصيرة، فهي غالباً لا تستدعي القلق. ولكن، إذا كانت شديدة، أو مصحوبة بأعراض أخرى غير طبيعية، أو تستمر لفترة طويلة، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.

عليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وسيتحسن بالتدريج.