زوجي سريع القذف مما ادي انني لا اشبع جنسيا منه ما افعل

أتمنى لكِ دوام الصحة، إليكِ بعض النصائح التي يمكن أن تساعدكِ:

• التواصل مع الزوج: تحدثي مع زوجكِ بصراحة وود عن مشاعركِ وما تتمنينه في العلاقة.
• تغيير الوضعيات: جربي وضعيات جديدة تساعد على تأخير القذف.
• تقنيات الإثارة المسبقة: يمكنكما التركيز على المداعبة والإثارة قبل الإيلاج.
• تمارين كيجل: تساعد على تقوية عضلات الحوض والتحكم في القذف.
• استخدام الواقي الذكري: قد يقلل من الإحساس ويؤخر القذف.
• تأخير الإيلاج: يمكن للزوج التوقف قبل الإيلاج مباشرة ثم معاودة الإثارة.

وهناك العديد من أسباب سرعة القذف المحتملة:

• أسباب نفسية: مثل التوتر، القلق، أو مشاكل في العلاقة.
• أسباب عضوية: مثل التهاب البروستاتا أو مشاكل في الأعصاب.
• حساسية القضيب: قد يكون لدى بعض الرجال حساسية مفرطة في القضيب.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا استمرت المشكلة ولم تتحسن مع النصائح المذكورة، من الضروري مراجعة طبيب متخصص في المسالك البولية أو الصحة الجنسية. قد يصف الطبيب علاجات دوائية أو يوصي بالعلاج النفسي إذا كان السبب نفسياً.

هناك عدة طرق لعلاج سرعة القذف - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف (Dapoxetine) دابوكستين تأخير الإيلاج وإطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.