اثناء الجماع اول مره مع زوجتي ينزل المني فإذا اردت ان اجامع مره ثانيه يتاخر المني في النزول جدا وفي بعض الاحيان لا ينزل وفي بعض وفي مرات كثيره لا اشعر بالمتعه والقضيب يكون غير منتصب بالكامل

يعتمد الموضوع على اللياقة البنية وامستوى الهرمونات الجنسية، لتحسين الاحالة مارس الرياضة وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسده الفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

دائما عند الجماع يخرج المني بسرعه جدا في اول عشر الى عشرون ثانيه من الايلاج وبالعكس اذاكان الجماع في الصباح على الريق بالاخص يكون اطول بكثير ونادر مايكون سريع في الصباح

Q: عند الجماع اول مايدخل القضيب في المهبل قذف بسرعه قبل الاستمتاع

عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم اإيلاج إلا بالتوافق، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.وهذه محاولة للبداية:تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنتتحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذاالانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-الاسترخاء لمدة 10 ثواني٤-الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: السلام عليكم بداية جزاكم الله كل خير.هل القضيب يكون دائما منتصب 24/24ساعة؟ لإن قضيبي دائما مرتخيا ولا ينتصب إلا في الصباح ويدوم حتى 10دقائق.ثم ينتصب وقت الجماع.

ينتصب لقضيب عدة مرات في النهار ومرات أخرى في الليل!! وعند الإثارة الجنسية، لتحسين الحالة عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: يضعف الانتصاب الا في الصباح وسرعةالقدف وا لفشلل عند الايلاج

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: اضطراب في الانتصاب أحيانا جيدا أحيانا يضعف في الصباح الانتصاب جيد في المساء يكون أضعف وألم في القضيب من الداخل بعد الجماع

هناك أثر لالتهاب في المسالك البولية، والمني، والعدد بحاجة لزيادة راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

Q: الأعراض هي عند الجماع يتم الانزال والقذف بسرعة شديده في اقل من دقيقة ومرات بمجرد الايلاج ومرات بعد 5دقايق. لكن غالبا في المره الاولي يكون القذف بسرعه في اقل من دقيقة

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: مالمدة المحددة لخروج المني عادة لأني في حالة الجماع لا يخرج المني مع العلم انه في حالة النوم يخرج المني عند الاحتلام ماهو الحل وشكرا

ربما يجب إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.وقد تكون الحالة نفسية.

Q: هل طول القضيب عند ممارسة الجنس يكون اطول من طول القضيب عند الانتصاب العادي في اليوم او عند الاستيقاظ من النوم . هل يكون نفس الطول او عند الجماع اطول ؟

يختلف طول القضيب من حالة إلى أخرى حسب المطلوب والحالة النفسية والجسدية. والاختلاف بسيط على كل حال والطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب.

Q: عند الجماع يخرج قليل من المني والمزيئ مع بعض وقليل جدا وكذا ينتهي كل شي

هل اجريت تحاليل لمعرفه اذا كانت كميته طبيعيه ام لا.. ارجو المتابعه

25 مايو 2018

4109

دائما عند الجماع يخرج المني بسرعه جدا في اول عشر الى عشرون ثانيه من الايلاج وبالعكس اذاكان الجماع في الصباح على الريق بالاخص يكون اطول بكثير ونادر مايكون سريع في الصباح