توقفت عن العاده السريه من ايام ولما يحدث اى انتصاب طبيعى وبستخدم زيت ا

لا داعي للعجلة!!! وسيستعيد الجسم طبيعته خلال مدة أقصاها ٣ أشهر معممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.