تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضعف الانتصاب وسرعة القذف لاسباب نفسية
25 يونيو 2019
998
تحية طيبة,
أنا مرتبط منذ 3 سنوات ولم اعاني اي مشاكل, منذ شهرين فقدت وظيفتي وتوترت علاقتي الزوجية. منذ ذلك الحين وأنا أعاني ضعف انتصاب ملحوظ للغاية وذلك يزيد الوضع النفسي سوءا فيزيد الضعف. مشكلة سرعة القذف قديمة (خلال اقل من 10 ثواني), ولكن مع ضعف الانتصاب أصبحت أكثر ازعاجا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-06-25T09:59:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
وعليك علاج الموضوع النفسي، والعودة للعمل!!
0
2019-06-26T05:54:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-1339198#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
وعليك علاج الموضوع النفسي، والعودة للعمل!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يونيو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 19
اعاني من ضعف الانتصاب المفاجئ ( النفسي) بسبب ممارسة العاده السريه وقد تركت العاده السريه منذ اسبوعين واليوم قد احتلمت...
سؤال من ذكر سنة 49
تحية طيبة .. اعاني من ضعف الانتصاب وسرعة القذف اثناء الممارسة الجنسية حيث لا يطول الامر اكثر من دقيقتين الى...
سؤال من ذكر سنة 43
اعاني من ضعف الانتصاب وسرعة القذف منذ سنين خلال الجماع
سؤال من ذكر سنة 20
عمري 17 عاماً لا اعاني من اي مشاكل صحية، اشتكي من ضعف انتصاب مستمر لايزول سبب ضعف الانتصاب هو إستخدام...
سؤال من ذكر سنة
تحية طيبة اعاني من ضعف الانتصاب وعمري 20 سنه هل للسمنه علاقه في ذلك
سؤال من ذكر سنة 6
اعاني من ضعف في الانتصاب وسرعة القذف المني منذ اربعه سنوات
سؤال من ذكر سنة
اعاني منذ سنوات من ضعف الانتصاب
سؤال من ذكر سنة 30
ضعف انتصاب مفاجئ مع سرعة قذف بدون انتصاب او نصف انتصاب منذ شهر ولا اعاني من اي امراض وكان الانتصاب...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا عمري36 وعندي طفلة لكن منذ 3 سنوات وانا اعاني من ضعف الرغبة بالجماع وعلاقتي الزوجية في برود...
سؤال من ذكر سنة 31
عند ممارسة الاستمناء باليد لا اجد انتصاب كامل بنسبة ١٠٠٪ كسابق عهدي وذلك منذ شهور ولكن احس بان العضو لم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2331
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين