تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بعمل العاده من و انا عندي 16 سنه تقريبا لحد دلوقتي يعني حوالي 4 سنين المهم بقالي حوالي 4 شهور كدة في قذف سريع في خلال 10 ثواني انا فاكر ان كنت بعقد اكتر من دقيقتين ايه الحل ؟
16 أبريل 2019
732
بعمل العاده من و انا عندي 16 سنه تقريبا لحد دلوقتي يعني حوالي 4 سنين المهم بقالي حوالي 4 شهور كدة في قذف سريع في خلال 10 ثواني انا فاكر ان كنت بعقد اكتر من دقيقتين ايه الحل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-04-16T16:43:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تقليل ءو وقف العادة ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-04-17T06:50:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D8%AF%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-1318782#answer-0
عليك تقليل ءو وقف العادة ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أبريل 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
حاسس اني عندي سرعه قذف انا بقالي اكتر من 4 شهور مش بعمل العاده السريه عملتها مرتين من حوالي اسبوع...
سؤال من ذكر سنة
ي دكتور انا عمري ١٨ سنه وامارس العاده السريه وعندي قذف سريع جدا (اقذف خلال ١٠ ثواني)ماهو الحل؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
انا 19 سنه بمارس العاده السريه من 4 سنين وكنت ف الاول بمارسها اكتر من مره ف اليوم بس مؤخرا...
سؤال من ذكر سنة
انا كنت بعمل العادة السرية لمدة 3 سنين و في مرة وانا بعمل العادة السرية قذفت بطريقة غلط فا من...
سؤال من ذكر سنة 20
انا دلوقتي عندي ١٤ سنة وكنت بعمل العادة من قبل ما أبلغ يعني بقالي ٤ سنين بعملها بس لحد دلوقتي...
سؤال من ذكر سنة 23
انا عندي 16 سنه عندي مشكله بعمل العاده السريه بقالي 3 سنين تقريبا وحاولت ابطل كتير بس معرفتش مش عارف...
سؤال من ذكر سنة 20
انا شاب عمري16 سنه كنت أفعل العاده السريه منذ وانا عندي 12 سنه و مبطل بقالي 4 شهور و في...
سؤال من أنثى سنة
انا بقالي سنتين بعمل العاده ودلوقتي بقى عندي برود جنسي وانا قربت اتجوز ايه الحل وهل في علاج ممكن يتاخد
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعه قذف بشكل مبالغ جدا في الفتره الاخيره كنت امارس العاده لمده ساعه او اكثر واقذف حينما اشاء...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي 17 سنه طول القضيب ف حدود 13/ 14 سم ولكن مش عريض بما يكفي هل هو هيكبر بالسن...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2103
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
42318
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين