تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بعد ادمان سنوات على الاستمناء بافراط اصبت بفقدان الانتضاب اقلعت عنه ال
تم إنشاؤها في 28 سبتمبر 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
717
بعد ادمان 9سنوات على الاستمناء بافراط اصبت بفقدان الانتضاب اقلعت عنه الان منذ شهرين لاكني لا اشعر بتحسن عند التكلم مع فتاة احبها يحدت انتضاب جزئي لا غير هل انتهيت ام هناك أمل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
1 2018-09-28T12:46:32+00:00 2018-09-28T12:46:32+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-1240945#answer-0
عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من... اقرأ المزيد
عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 سبتمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مدمن على الاستمناء بافراط ل8سنوات مصاب بضعف الانتصاب قبل شهرين كنت امارشه بالشامبو شعرت بالم شديد في فتحة القضيب وفقدت...
سؤال من ذكر سنة 29
اصبت بفقدان الانتصاب المفاجئ حتى الانتصاب الصباحي انا مدمن على الاستمناء بافراط مند 8سنوات مع صعوبة قبض عضلات الحوض هل...
سؤال من ذكر سنة 29
يحدت انتصاب صباحي قليل لكنه ضعيف ليس صلب واتناء اليوم ادا حدتت اثارة يحدت انتضاب صلب لكن ليس كامل هل...
سؤال من ذكر سنة 29
كنت مدمن على الاستمناء بافراط ل9سنوات لدي رمل كلي اصبت بضعف الانتصتب وغياب الانتصاب الصباحي عندما اتحدت مع خطيبتي في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
89
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
616
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين