تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بجماع مراتي اول مرة عادي تانى مرةبفترة الانتصاب عندي بيكون ضعيف يعني لازم مداعبة في العضو ع طول باليد ولو سكت لول30 ثانية مفيش انتصاب خالص ودي مسببة ليا حالة نفسية الرجاء الرد
16 سبتمبر 2017
580
بجماع مراتي اول مرة عادي تانى مرةبفترة الانتصاب عندي بيكون ضعيف يعني لازم مداعبة في العضو ع طول باليد ولو سكت لول30 ثانية مفيش انتصاب خالص ودي مسببة ليا حالة نفسية الرجاء الرد
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
0
2017-09-17 09:11:26
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D8%B1%D8%A9%D8%A8%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-1027009
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 سبتمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
دلوقت انا بتعامل في الاولاني مبكملش الدقيقتين وبطول في التاني مشكلتي بقا مفيش انتصاب بيحصل بعد منزل اول مرة ببقا...
عادي عند معظم الناس السرعة في الأول والبطئ في الثاني، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
ولتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 25
عندي ضعف انتصاب مفاجئ مكنتش كده بس مرة واحدة بقيت كده وسرعة قذف بمعني مبينتصبش كامل وبأقل مداعبة بيقذف ايه...
الغالب أنك مدمن العادة السرية!! وعليك وقفها وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة واسترداد لياقتك البدنية،لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا وربما يكون عدم الانتصاب إشارة لمرض آخر مثل السكري أو القلب، راجع طبيبك!!
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت يادكتور اعرف ازاي انا عندي انتصاب قوي وكام مرة بيحصل انتصاب كامل في الشهر ولو حصل مرة او...
الانتصاب يحدث عدة مرات في النهار وأثناء النوم، وإذا لم يحص، فقد يدل ذلك على ضعف البنية أو اللياقة البدنية، أو ضعف الهرمونات، وينصح بعمل فحص للهرمونات والمنويات، وكذلك في جميع الأحوال ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 24
مارست علاقة مع واحدة صحبتي من غير ايلاج و اثناء المداعبة مسكت قضيبي و جبتهم بسرعة رهيبه و في مرة...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. وو عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
سؤال من ذكر سنة 34
أنا بقالي كام يوم بحس في العضو الذكري بعدم الإثارة تجاه أي شئ مثير ودا مش الطبيعي وبقي في حاله...
لم تذكر إذا كنت تمارس العادة السرية مثلاً!!! توقف عنها ومارس الرياضة والمشي وتناول السل والمكسرات.
سؤال من ذكر سنة 39
انا عريس جديد بحاول اعمل علاقة مع زوجتى بتفشل مع العلم بيكون في انتصاب مقبول وعند بداية العلاقة يحدث ارتخاء...
يبدو أن وضعك نفسي، وبما أني لا أعرفه فلا أستطيع المساعدة في هذا الموضوع، يمكنك ممارسة الرياضة وتحسين لياقتك البدنية فهذا يرفع الإيغو،!!كما أن عليك تحسين علاقتك الإنسانية مع شريكتك ، إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دلوقت لما بكون بكلم بنت او حاجه كلام عادي وفيه هزار او كدا ممكن يحصل...
عادي، ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك قدر الإمكان.
سؤال من ذكر سنة 26
عندي القضيب اما بينتصب بحس تنه مش بيقعد وقت كتير و بيرتخي هل ده ضعف انتصاب و هل كمان ده...
لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل ولامكسرات. ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمرى 21 سنة مش متزوج احيانا بعمل العاده السرية بس مش كتير لما بعملها بلاحظ بعد القذف...
عادة ما يتم الارتخاء بعد القذف، فهي المرحلة الأخيرة من الانتصاب، يفضل تحسين لياقتك البدنية من خلال الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
أنا كنت امارس العادة وبطلتها بس الانتصاب ضعيف ومبيحصلش خالص بس دلوقتى بقا يحصل انتصاب سواء بالمداعبه او لما بكلم...
توقف عن العادة السرية ،مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة ومارس هوايات تشغل وقتك، وستعود لحالتك الأولى وأفضل . ومبروك!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره