تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...النحافه الزايده عن حدها
1 سبتمبر 2024
272
دكتور أن في عمر 19 وجسمي نحيف جدا بعض الناس يقول لي إنه بسبب إدمان العادة السرية فأنا أفعلها كل يوم فهل صحيح أن العادة السرية هي السبب، وهل يمكن للرياضة مساعدتي على زيادة وزن جسمي أم أنها سوف تخسرني وزن أكثر فقط
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-09-01T15:18:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا، العادة السرية لا تسبب النحافة ولا تؤثر بشكل مباشر على وزنك أو عضلاتك، فلا يوجد دليل على أن العادة السرية تؤدي إلى فقدان الوزن أو ضعف الجسم، ولكن لها تأثيرات جانبية أخرى، مثل ضعف التركيز، وتأثيرات سلبية على الحياة الجنسية المستقبلية.
قد يكون هناك عدة أسباب أخرى لكونك نحيفاً في عمر 19 عاماً، ومنها:
- الوراثة والجينات: قد يكون لديك ببساطة بنية جسم نحيفة موروثة.
- النظام الغذائي: قد لا تتناول كمية كافية من السعرات الحرارية أو العناصر الغذائية اللازمة لزيادة الوزن.
- معدل الأيض العالي: بعض الأشخاص لديهم معدل أيض أسرع يحرق السعرات الحرارية بسرعة أكبر.
- ممارسة الرياضة الشديدة بدون تغذية كافية: إذا كنت تمارس تمارين رياضية مكثفة ولا تتناول ما يكفي من الطعام لتعويض السعرات الحرارية المحروقة، فقد تخسر وزناً.
- حالات طبية: في بعض الحالات النادرة، قد تكون هناك حالات طبية تسبب فقدان الوزن أو صعوبة في اكتساب الوزن.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على الشهية والقدرة على اكتساب الوزن.
يمكن للرياضة أن تساعدك بشكل كبير على زيادة وزن جسمك بطريقة صحية، ولكن بشرط أن تختار الرياضة المناسبة وتدعمها بنظام غذائي جيد.
للمزيد:
0 2024-09-02T08:44:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%84-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-1803010#answer-0
لا، العادة السرية لا تسبب النحافة ولا تؤثر بشكل مباشر على وزنك أو عضلاتك، فلا يوجد دليل على أن العادة... اقرأ المزيد
لا، العادة السرية لا تسبب النحافة ولا تؤثر بشكل مباشر على وزنك أو عضلاتك، فلا يوجد دليل على أن العادة السرية تؤدي إلى فقدان الوزن أو ضعف الجسم، ولكن لها تأثيرات جانبية أخرى، مثل ضعف التركيز، وتأثيرات سلبية على الحياة الجنسية المستقبلية.
قد يكون هناك عدة أسباب أخرى لكونك نحيفاً في عمر 19 عاماً، ومنها:
- الوراثة والجينات: قد يكون لديك ببساطة بنية جسم نحيفة موروثة.
- النظام الغذائي: قد لا تتناول كمية كافية من السعرات الحرارية أو العناصر الغذائية اللازمة لزيادة الوزن.
- معدل الأيض العالي: بعض الأشخاص لديهم معدل أيض أسرع يحرق السعرات الحرارية بسرعة أكبر.
- ممارسة الرياضة الشديدة بدون تغذية كافية: إذا كنت تمارس تمارين رياضية مكثفة ولا تتناول ما يكفي من الطعام لتعويض السعرات الحرارية المحروقة، فقد تخسر وزناً.
- حالات طبية: في بعض الحالات النادرة، قد تكون هناك حالات طبية تسبب فقدان الوزن أو صعوبة في اكتساب الوزن.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر التوتر والقلق على الشهية والقدرة على اكتساب الوزن.
يمكن للرياضة أن تساعدك بشكل كبير على زيادة وزن جسمك بطريقة صحية، ولكن بشرط أن تختار الرياضة المناسبة وتدعمها بنظام غذائي جيد.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا قمت منذ شهرين بالبدء بتمارين كيغيل للتحسن على المستوى الجنسي و التحكم بالقذف ، ولاحظت تحسن ملحوظ في فترة...
سؤال من ذكر سنة 33
قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...
سؤال من أنثى سنة 30
انا مختونه ختان فرعوني وحصل دخول للراس قضيب من زوجي من برا ونزل كتلة دم صغير ودم بسيط هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
بالنسبة لعلاج فلوبادكس Flopadex تم وصفة لي امس اول مرة واخذته مساء ثم حدث جماع مع زوجتي صباحاً وفوجئت رغم...
سؤال من أنثى سنة
ذهبت الاسبوع الفات الى طبيبة لتطمن على غشائي البكاره وقالت لي سليمة لكن عندي وسواس قوي ممكن تتاكد من غشاىي
سؤال من ذكر سنة 56
أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟
سؤال من أنثى سنة 22
هذا غشائي ولكن ما يقلقلني هوا اتساع الفتحة عند الدفع ولكنها تعود لحالتها الطبيعية عند الرخو هذه الصور في حالات...
سؤال من ذكر سنة 35
أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...
سؤال من أنثى سنة 18
مع اني لم ادخل شيئا.
سؤال من ذكر سنة 37
مرحبا ممكن سؤال هل صحيح أن النشوه الجنسيه للرجل اثناء العلاقه هيه ذروة او اعلى درجه من الاثاره الجنسيه؟ ارجو...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين