ان تزوجت واعانى من ضعف الرغبة مع العلم ان قبل الزواج كانت اى شئ يثيرنى

يعتمد الأمر على قوة العالقة العاطفية والانسانية مع الزوجة، وعلى مدى الإثارة التي تشعر بها عندما تكون مع زوجتك، كما يعتمد على ظروفك النفسية والاحجتماعية والثقافة الجنسية والثقة بالنفس، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.