مشكلة جنسية متعلقة بالزواج

icon 30 مايو 2025
icon 938
السلام عليكم دكتور اني متزوج و اليوم مر شهر على زواجي دكتور انا رجل 30 سنة و فحوصي كلها بخير لكن عند الجماع ذكري لا يصلب كما يجب ما الحل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ضعف الانتصاب في بداية الزواج أمر شائع، وقد يكون له أسباب متعددة، منها التوتر والقلق قد يكون هناك قلق من الأداء الجنسي أو ضغوط نفسية مرتبطة بالزواج الجديد. الإرهاق الجسدي أو الذهني نتيجة التغيرات في الروتين اليومي له تأثير. حاول الاسترخاء قبل الجماع، وتجنب التفكير في الأداء. يمكنك تجربة تمارين الاسترخاء أو التأمل. تجنب العادة السرية قد يؤدي الإفراط في العادة السرية إلى مشاكل في الانتصاب لدى البعض. ممارسة الرياضة النشاط البدني المنتظم يحسن الدورة الدموية ويقلل من التوتر تناول غذاء متوازن وتجنب الأطعمة المصنعة والدهنية. 0 2025-05-31T04:14:38+00:00
ضعف الانتصاب في بداية الزواج أمر شائع، وقد يكون له أسباب متعددة، منها التوتر والقلق قد يكون هناك قلق من... اقرأ المزيد
ضعف الانتصاب في بداية الزواج أمر شائع، وقد يكون له أسباب متعددة، منها التوتر والقلق قد يكون هناك قلق من الأداء الجنسي أو ضغوط نفسية مرتبطة بالزواج الجديد. الإرهاق الجسدي أو الذهني نتيجة التغيرات في الروتين اليومي له تأثير. حاول الاسترخاء قبل الجماع، وتجنب التفكير في الأداء. يمكنك تجربة تمارين الاسترخاء أو التأمل. تجنب العادة السرية قد يؤدي الإفراط في العادة السرية إلى مشاكل في الانتصاب لدى البعض. ممارسة الرياضة النشاط البدني المنتظم يحسن الدورة الدموية ويقلل من التوتر تناول غذاء متوازن وتجنب الأطعمة المصنعة والدهنية.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كل ما تريد ان تعرف عن الرجيم الفرنسي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً