مشكلة جنسية متعلقة بالزواج

icon 30 مايو 2025
icon 304
السلام عليكم دكتور اني متزوج و اليوم مر شهر على زواجي دكتور انا رجل 30 سنة و فحوصي كلها بخير لكن عند الجماع ذكري لا يصلب كما يجب ما الحل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ضعف الانتصاب في بداية الزواج أمر شائع، وقد يكون له أسباب متعددة، منها التوتر والقلق قد يكون هناك قلق من الأداء الجنسي أو ضغوط نفسية مرتبطة بالزواج الجديد. الإرهاق الجسدي أو الذهني نتيجة التغيرات في الروتين اليومي له تأثير. حاول الاسترخاء قبل الجماع، وتجنب التفكير في الأداء. يمكنك تجربة تمارين الاسترخاء أو التأمل. تجنب العادة السرية قد يؤدي الإفراط في العادة السرية إلى مشاكل في الانتصاب لدى البعض. ممارسة الرياضة النشاط البدني المنتظم يحسن الدورة الدموية ويقلل من التوتر تناول غذاء متوازن وتجنب الأطعمة المصنعة والدهنية. 0 2025-05-31T04:14:38+00:00
ضعف الانتصاب في بداية الزواج أمر شائع، وقد يكون له أسباب متعددة، منها التوتر والقلق قد يكون هناك قلق من... اقرأ المزيد
ضعف الانتصاب في بداية الزواج أمر شائع، وقد يكون له أسباب متعددة، منها التوتر والقلق قد يكون هناك قلق من الأداء الجنسي أو ضغوط نفسية مرتبطة بالزواج الجديد. الإرهاق الجسدي أو الذهني نتيجة التغيرات في الروتين اليومي له تأثير. حاول الاسترخاء قبل الجماع، وتجنب التفكير في الأداء. يمكنك تجربة تمارين الاسترخاء أو التأمل. تجنب العادة السرية قد يؤدي الإفراط في العادة السرية إلى مشاكل في الانتصاب لدى البعض. ممارسة الرياضة النشاط البدني المنتظم يحسن الدورة الدموية ويقلل من التوتر تناول غذاء متوازن وتجنب الأطعمة المصنعة والدهنية.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 33

في الصحة الجنسية

قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة وسلامتك!!

سؤال من ذكر سنة 55

في الصحة الجنسية

أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟

قد يكون الألم أسفل الظهر أثناء القذف ناجمًا عن عدة أسباب محتملة. من بين هذه الأسباب، قد تشمل مشاكل في البروستاتا مثل التهاب البروستاتا أو وجود كيسات بها، أو التهاب القناة المنوية. قد تكون هناك أيضًا أمراضًا أخرى ترتبط بالجهاز التناسلي مثل التهاب المثانة أو حصى الكلى أو ضغط عصبي في الظهر. من المهم أن تعرض حالتك على طبيب متخصص في المسالك البولية والتناسلية أو طبيب العائلة. قد يتطلب الأمر إجراء فحوصات إضافية مثل تحليل البول وفحص البروستاتا وأشعة الأشعة المقطعية لتشخيص المشكلة بدقة. سلامتك!!

سؤال من ذكر سنة 34

في الصحة الجنسية

أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...

بالتأكيد وستتطور الأمور إلى الاسوأ بالتدريج، لذلك ينصح بالتوقف عن ممارسة العادة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك وستعود الأمور إلى طبيعتها فتوكل على الله!!

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كل ما تريد ان تعرف عن الرجيم الفرنسي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً