اني رجل بالغ من العمر ٤٠ عام ولم امارس الجنس عندما اريد ممارسة الجنس قضيبي يقذف بعد دقيقة ماهو العلاج لهذة الحالة ارجو توضيح ذالك بلتفصيل وهل يوجد علاج لسرعة القذف ارجو وصفه لي

أنت تعاني من القذف السريع!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

اني رجل ابلغ من العمر ٤٠ عام اعاني انه عندما يقذف قضيبي يرخو ويحتاج اكثر من وقت حتى ينهض مع اني ليس مصاب باي مرض هل ممكن استخدام زيت الجنسنغ وكيف

بالنسبة لمشكلة ارتخاء القضيب بعد القذف وصعوبة الانتصاب مرة أخرى، هذا الأمر شائع وقد يحدث نتيجة عدة عوامل: الإجهاد والتعب: قد يؤثر الإجهاد البدني أو النفسي على القدرة الجنسية. التغيرات الهرمونية: مع التقدم في العمر، قد تحدث تغيرات في مستويات الهرمونات. القلق والتوتر: يمكن أن يؤثر القلق بشأن الأداء الجنسي على الانتصاب. مشاكل صحية خفية: في بعض الحالات، قد تكون هناك مشاكل صحية بسيطة تؤثر على الأداء الجنسي. زيت الجنسنج يُستخدم أحيانًا لتحسين الدورة الدموية وزيادة الطاقة، ولكن لا يوجد دليل علمي على فعاليته في علاج مشاكل الانتصاب. إذا كنت تفكر في استخدامه، إليك بعض النقاط التي يجب مراعاتها: كيفية الاستخدام: يمكن تدليك القضيب بكمية صغيرة من زيت الجنسنج بلطف. الحذر: تأكد من عدم وجود حساسية لديك تجاه زيت الجنسنج قبل استخدامه. الآثار الجانبية: قد يسبب تهيجًا أو حساسية في الجلد لدى بعض الأشخاص. فيما يلي بعض النصائح الإضافية: الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتجنب الإجهاد. التغذية الصحية: تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن. ممارسة الرياضة: تساعد التمارين الرياضية على تحسين الدورة الدموية وزيادة الطاقة. التواصل مع الشريك: تحدث مع شريكتك بصراحة حول مخاوفك ورغباتك.

سؤال من ذكر 44 سنة

الصحة الجنسية

تفسير او شنو علاج تاخير الانتصاب

Q: اعاني من عدم القذف بسرعة ولكن عندما امارس العادة السرية اقذف بسرعة اريد حلا لهذه المشكلة انا سليم صحيا

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: دكتور عندما امارس العادة السرية يقذف قضيبي بأقل من نصف دقيقة فهل لدي مشكلة ؟؟

يجب تقوية عضلات الجوض . وبحاجة لترويض ,

Q: هل الشخص الذي يقذف المني بسرعة في مده لا تصل إلي دقيقة اثناء ممارسة العادة السرية يقذف بسرعة اثناء ممارسة الجنس مع زوجتة وهل هو مصاب بسرعة القذف

ممكن، وليفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.

Q: بعد التحية والسلام لديه سرعة في القذف وضعف في الانتصاب يعني اول راس بسرعة يقذف بعدها ينام يراد فترة من نصف ساعة الى ساعة يله ينتصب

والمشكلتان مترابطتان، ولتحسين الانتصاب ننصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ولعلاج سرعة القذف ، عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

Q: عندما امارس العادة السرية امارسها لفترة طويلة اكثر من ساعتين.. عندما اشعر اني سأقذف اترك قضيبي ثم اعود مرة ثانية وهكذا..هل هذا يساعد في تأخير القذف مستقبلا عندما اتزوج؟؟

كلما قللت يكون أفضل!!!

Q: السلام عليكم اني. اثناء العادة السرية اطول تقريبا اكثر من نصف ساعة واقذف ولكن اثناء ممارسة الجس ٣دقائق او اقل واقفذف هل عندي سرعة قذف

٣ دقائق عادي، ولا تعتبر سرعة قذف، ولكن يمكنك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: ادمنت ممارسة العادة السرية والان اعاني من ضعف الانتصاب وسرعة القذف هل ستعود الامور كما كانت و متى مع العلم اني ابلغ من العمر 30 سنة جزاكم الله خيرا

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ويحتاج الجسم إلى ٣ شهر لاستعادة حيويته.

4 فبراير 2023

887

اني رجل ابلغ من العمر ٤٠ عام عندما اريد ممارسة العادة السرية يطيل الانتصاب وتاخير القذف اكثر من نصف ساعة ولكن عندما امارس في الطبيعة يقذف بسرعة ويسترخي