كنت امارس العادة بشكل يومي لمدة اربع سنين وكنت احبس المني عند القذف وتركتها منذ سته اشهر من وقت ما تركتها عم احتلم كل يوم او خمس ايام بالاسبوع فهل هذا الاحتلام مضر ام لا

لا تقلق من الإحتلام

انا عمري 16 سنة وكنت بمارس العادة السرية من 3 سنين وكل ما قرر اتركها ما اقدر اصبر اكثر من 10 ايام واستنى لحتى احتلم كل ليلة بس ما احتلم- ما هو سبب عدم الاحتلام وهل هناك مشكلة

لا يمكن الاحتلام إذا كنت تمارس العادة السرية، والاحتلام لاإرادي يحدث عند حاجة الجسم!!! عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!

مرحبا انا شاب عمري 16 عام لا امارس العادة السرية لكن اعاني من الاحتلام احتلم تقريبا في الاسبوع 3او4مرات اريد حل وهل اضرارها مثل العادة السرية تؤثر على خلايا المخ او اي اضرار

الاحتلام لاإرادي ويحصل حسب حاجة الجسم، وليس له أضرار مثل العادة السرية.

انا عمري 14 عام وقعت في العادة السرية وتركتها 4 اشهر كنت احتلم دائما فجاءة توقف الاحتلام وصار كل اسبوع تاتي لي حالة من ضيق النفس ولاتتوقف الا عند ممارستها فما الحل وانا ضدها

إذا توقفت ، فإنك ستعود للاحتلام، وتختفي الأعراض، فلا داعي للقلق

سؤال من ذكر 20 سنة

الصحة الجنسية

اعاني من الاحتلام الزايد

Q: انا كنت امارس العادة السرية وتركتها حوالي 20 يوم ولم احتلم منذ مدة طويلة ما هو السبب وهل هناك مشكلة؟ وهل تؤثر العادة السرية على الاحتلام؟

العادة السرية منافسة للاحتلام على السائل المنوي، والغالب أنه لا ضرورة للاحنلام عند ممارسة العادة السرية.ولا داعي للقلق فالاحتلام لاإرادي عند حاجة الجسم.

Q: كنت امارس العادة بشكل يومي لمدة اربع سنين وكنت احبس المني عند القذف وتركتها منذ سته اشهر من وقت ما تركتها عم احتلم كل يوم او خمس ايام بالاسبوع فهل هذا الاحتلام مضر ام لا

لا تقلق من الإحتلام

Q: عمري عشرين سنه و ظهرت كل علامات البلوغ من زمان لكن محتلمتش وكنت امارس العادة السرية زمان لكن بطلتها فهل عدم الاحتلام طبيعي و مفروض اروح لطبيب او اعمل ايه

ما دمت تمارس العادة السرية فيصعب الاحتلام، لأن كمية المني المبنية في الجسم محدودة وأت تستهلكها في العادة السرية، لذلك عليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والاهتمام بمستقبلك

Q: أعاني من كثرة الاحتلام حتى أنني أصبحت احتلم بشكل شبه يومي والموضوع أصبح متعبًا بالنسبة إلي فلا استطيع الاغتسال كل يوم فكيف يمكنني منع حدوث الاحتلام بشكل يومي

يمكنك تخفيف من حدوثه بشكل يومي .حاول أن تنام وتستيقظ في نفس الأوقات كل يوم، تجنب النوم على البطن. هذه الوضعية قد تزيد من احتمالية الاحتلام. التبول قبل النوم يساعد في تفريغ المثانة وتقليل الضغط على الأعضاء التناسلية. تجنب مشاهدة الإباحية أو التفكير في أمور جنسية قبل النوم فهذا يزيد من التحفيز الجنسي .ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تنظيم الهرمونات وتخفيف التوتر، ولكن تجنب ممارسة الرياضة الشاقة قبل النوم مباشرة.تجنب الأطعمة الحارة أو المشروبات المنبهة قبل النوم قد تؤثر على جودة نومك وتزيد من احتمالية الاحتلام. حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا لتهدئة الجسم والعقل قبل النوم

Q: مرحباً دكتور عندي مشكلة وهي الاحتلام مرتين في الاسبوع وهذا الاحتلام يسبب لي حالة اكتئاب وانا شخص لا امارس العادة السرية (الاحتلام هذا بدا منذ شهرين)

هوالقذف اللاإرادي للمني الذي يحدث أثناء النوم، وهوشعور مربك للشباب ويعتقد بأنه شيء غير عادي، ولكن الاستحلام يحدث عادة عند معظم الناس وبكثرة، ولكن الموضوع محرج ولا يناقش بصراحة بين الشباب، ولكن ما يجب أن يعرفه الجميع أن الاستحلام أمر عادي ولا يعبر عن وجود مشكلة جنسية أو مرض جنسي ويبدآ استحلام الشباب بعد سن البلوغ ولكن البعض قد يتأخر في ذلك ولا يمكن تحديد تواتر الاستحلام أو إعطائه أي دلالة خاصة، فهو يختلف من شخص لآخر ويعتقد أن الاستمناء أو الممارسة الجنسية تقلل الاستحلام، ولكن المتزوجون أيضاً يمرون بهذه الخبرة ويعتبر الاستحلام منعشاً ، لأنه يوفر الوقت في تنزيل المني بدل محاولة الاستمناء .

Q: انا لا احتلم منذ فترة وامنع نفسي من التخيلات الجنسية والنظر الى النساء هل عدم الاحتلام يؤثر مستقبلا على حياتي الجنسية .مع العلم اني لست متزوج ولا امارس العادة السرية

لا تقلق لا يوجد اي تأثير

Q: هل هناك اسباب لعدم الاحتلام لأني منذ فترة طويلة لم احتلم وهل عدم الاحتلام يدل على الضعف الجنسي

ليس بالضرورة، فيمكن أنك مشغول بأشياء أخرى، لا تقلق.

24 أكتوبر 2024

243

أنا عمري ٢٠ واعاني من الاحتلام من فترة البلوغ، وكنت أمارس العادة السرية وكان يجيني احتلام، وتركتها احتمال عدم الاحتلام، لكن ما راح وانا احتلم بشكل يومي، وفي الاحتلام انزل بسرعة،